Littleone 2009-2012

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)
-   Похудательный форум (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106)
-   -   Рецепты ДИЕТИЧЕСКИЕ. (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=988958)

Катикос 03.03.2009 15:27

Цитата:

Сообщение от Alona (Сообщение 22088726)
Девы, вот такой сайт нарыла :0016:- Диетические рецепты
www.xbxx.ru

Спасибо!!! Попробую суфле из кролика для сынули смастерить:008: ну или еще чего-нить из кролика, а то только тушеного едим!

MarBella 03.03.2009 18:40

Цитата:

Сообщение от AvartA (Сообщение 21616018)
- филе морского языка .

Сорри за ОФФ - где же Вам попадается морской язык????? В Ленте нет, в Окее нет, в Карусели тоже нет!!!:091: Подскажите пожалуйста!!!
Добавлю свой рецептик запеченного мяса.(может уже и писали, но вдруг - нет:))
Беру говядинку или телятинку. Режу на медальоны. Обваливаю кусочки в специях для мяса (не солю!)и заворачиваю в фольгу, предварительно положив с двух сторон мяса кольца репчатого лука. Все это в духовку на 40 минут. Мясо получается сочное и вкусное!

AvartA 04.03.2009 14:12

Хороший рецепт, надо взять на заметку.

Филе морского языка я покупаю на Озерках, у нас тут есть замечательный рыбный магазин :) А больше нигде и не видела.

Еще рецептик - куриные грудки разрезать вдоль, чуть отбить. присыпать специями, полить соевым соусом и дать пропариноваться. Далее - выкладываем на противень, сверху кладеи кольцо болгарского перца, кружок помидора и присыпаем нехирным тертым твердым сыром. Запекаем и еди :)

Сета 10.03.2009 18:50

Очень вкусненько...надо будет попробовать....:fifa:

МонА-мур 10.03.2009 19:42

А я только что шампиньоны запекала:
помыла, оторвала ножки, в шляпку натолкала сыра Олтермани 17%
И запекла - нужно чтобы только сыр расплавился!
Грибы чтобы даже не успели начать влагу отдавать :)
Вкусно :)
Но я вообще любитель чуть сырых шампиньонов :019:

В общем, купила 450 гр., съесть смогла только 300 - объелась :065:

Шэл 11.03.2009 16:11

Ну раз зоговорили про шампиньоны вот мой рецепт.
Отварить гречу.
Грибы немного обжарить с луком,(морковкой),немного добавить водички и потушить.
Все смешать с гречей .Просто очень вкусно.

МонА-мур 11.03.2009 16:13

Цитата:

Сообщение от Шэл (Сообщение 22922388)
Ну раз зоговорили про шампиньоны вот мой рецепт.
Отварить гречу.
Грибы немного обжарить с луком,(морковкой),немного добавить водички и потушить.
Все смешать с гречей .Просто очень вкусно.

Эхх, обожаю гречку с жаренными овощами :019:
Но не сочетаю углеводы (гречу) с маслом. Эхх!

MarBella 12.03.2009 13:41

Цитата:

Сообщение от AvartA (Сообщение 22592362)
Филе морского языка я покупаю на Озерках, у нас тут есть замечательный рыбный магазин :) А больше нигде и не видела.

Точно! Надо будет в простых магазинчиках посмотреть или на рынке!!!!

А я вчера делала рыбную запеканочку (рецептик стащила из системы "-60":008:)
Рыбу (любую не жирную, у меня была треска) пропустить через мясорубку.
Отварить цветную капусту и броколли (не очень много) Так же пропустить через мясорубку.
В не большом кол-ве оливкового масла пассировать лук с морковкой.
Взять 200 гр. обезжиренного творога и 2 яйца. Все выше перечисленные компаненты смешать. Добавить соль, специи. Выложить в посуду для запекания. Сверху смазать яичком.
Поставить в разогретую духовку. Запекать минут 25-30 при температуре 200 градусов.

Шэл 12.03.2009 16:11

Цитата:

Сообщение от МонА-мур (Сообщение 22922499)
Эхх, обожаю гречку с жаренными овощами :019:
Но не сочетаю углеводы (гречу) с маслом. Эхх!

Можно грибы потушить без масла и будет все сочетаться.

МонА-мур 12.03.2009 16:44

Цитата:

Сообщение от Шэл (Сообщение 22983068)
Можно грибы потушить без масла и будет все сочетаться.

Не, я углеводы только до 12ч. ем, поэтому всегда ем печенье овсянное )))
Сладенько и вкусненько :))

Греча с грибами с утра мне не пойдет )))


Часовой пояс GMT +4, время: 04:16.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena