я тоже в ломках со вчерашнего дня... уже заработала мазоли на пальцах от семек :) :(

:004:

:)) Ну как хошь,а я двинусь ...почти решительно.:065:

Экая вы нежная, мне как то курить нечего было, так бабушкин Беломор - Парламентом казался, очень миленько шел:)
Автора поддерживаю:flower:, а вдруг когда ни будь и я на это решусь:008:

Ничего! Вот Вам медаль:

http://kurenie-yad.org/counter/count...14b158a1512a2d



Сохраните и любуйтесь, это счетчик.

немножко разные вещи, когда я не бросала мне и прима ниче так была, а сейчас после каждой сигареты 5 часов укора:015:

Найдите волшебную фразу.
Я не курю уже чуть больше месяца или около того.
Ломало жутко.
И я самой себе сказала, что мне лень курить, лень думать о сигаретах и лень мучиться. Мне помогло. Причем быстро.
Придумайте себе фразу почему Вы не должны мучиться, и будет легче.

Никакие медикаментозные костыли я не использовала. Первый день ела орешки.

Автор: Искренне Вами восхищаюсь. У меня сила воли отсутствует напрочь.

Почитала Ваш топик и вместо мысли: "Может и мне присоединится?", почему-то возникла совсем другая: "Пойду перекурю это дело..."

Книжку интересную почитайте!!Я как то благодаря книжкам и бросила,так не хотелось отрываться,что о курении думала очень редко!!

Подтверждаю.Бросила курить безо всяких ломок за 5 дней.Хорошо, что только 1 упаковку купила.Да и та 2\3 валяется за ненадобностью.Сила воли мне почти год не помагала.
Бросающим курить-удачи! Самочувствие улучшилось в разы.Хотя казалось, что я и с сигаретой себя неплохо чувствую.Не сочтите за рекламу.Речь о здоровье....Если не права-простите.