Не давайте смотреть телевизор вечером.
Не читайте страшные сказки.
Не разрешайте сидеть за компьютером в будни и вечером.
Уберите из рациона шоколад полностью недели на две хотя бы.
Включите в его комнате ночник.
Дайте ему в кровать любимую игрушку (лучше мягкую, пусть сам в магазине выберет).
Валерьянка может давать возбуждающий эффект.

+100!

Валериьянку лучше заменить на Новопассит и перед сном ванну с пеной(сейчас есть всякие успокаиваюшие с мелиссой, например).

Ой, хочу теперь посмотреть:)

А у моей подруги мама осталась дома с 7 летним ребенком и смотрела фильм "Чужой-2". Мальчику сейчас 14 лет и только последние 1,5 года он спит без света и живет без психологов. А так все время мучали кошмары!

Да уж....