ну ненаю..я уже три года назад похудела на ней на 23кг..это за 3 месяца..сначала 2 недели гречки а потом мало есть привыкла и похудела..

удачи девочки.
я сидела на рисе, но мне видно моно диеты вообще не подходят, эффекта ноль.

я посижу. через неделю. т.е - с 10 числа.скока надо? - 2 недели? - раз плюнуть. если не поможет - пааавввешшшууссссььь!!!

я такую гречку без диеты ем - заметила, что неделька такого гарнира - и несколько худею;)

я тоже хочу!!!только вот думаю,как же с гв быьб?надо к 28 марта сбросить 6-8 кг

Я сидела на такой диете, похудела за неделю на 3,5 кг. Но я всего весила 52 кг, так что это очень хороший результат. Думаю, может к вам присоедениться... Как раз уже опять пора 5-6 кг скинуть:008:

Я б тоже присоединилась. Попробую, если силы воли хватит.
У меня многие знакомые так же худели - ели на завтрак гречку с кефиром.

УРА!!!! как много нас ужек собралось)) я сегодня начяла... пока вкусно)) удачи..

Приветы! И я к вам присоединяюсь! Сидела как -то на этой диете , результат : 1неделя -5кг. Посмотрим как в этот раз пойдёт...;)

Девули, я с вами!!!!:080:
После прекращения ГВ посидела на этой дитете 4 дня - сбросила 3 кг скразу!!
Потом конечно захотелось всяких вольностей, сами понимаете, такой большой период воздержания (беременность, ГВ) ... Ну и набрала сейчас порядком.:008:
Кстати, я тогда ела заварную гречу, но со свежими овощами (салатик без заправки - китайская капуста, морковь, помидорки и огурцы). С ними греча лучше идет;)