Отчет: Сегодня 4 недели - минус 5 кг!!!!! УРАААААА!!!! Очень боялась утром встать на весы, но...:support::080::080:

Я супы не ем уже около 10 лет. Врачи - диетологи считают, что супы, приготовленные на трупных экстрактах - очень вредны, надо готовить вегетарианские, но у меня как-то не сложилось с ними. Есть рецепт лукового супчика, противно, но за 1 неделю- 5 кг, возможно, пересилю себя и как - нибудь сварю. В остальном- мне все нравится, и молочка, и овощи, так что худеть, худеть... с удовольствием!!!!

Девчонки, а как вы будете питаться в Новый год? Может, можно нарушить? Вчера купила себе юбку классную и блузку - отпад!!!! Настроение - чудное!!!:080::080::080:

Девчонки, подскажите, как фотки вставить???

что мне есть перехотелось:0099:

Наташа, я тебя от всей души поздравляю - умничка, так держать!!!:flower::flower::flower:
На рождественской распродажи советую - присмотри себе платьишко, чтоб покрасивее и для души:061:. Возьми на пару размерчиков меньше - чтоб стимул был еще сильнее:032:
У меня знакомая женщина именно так себя вела к заветным 65 и заветному платью:love::love::love:

Спасибо, я тоже очень рада! Про платье тоже мысль мелькнула.... Процесс пошел!!! А впереди еще 30 кг!!!:support::wife: Но я справлюсь, я же Скорпион!!:fifa: Все получится, ведь у меня такая поддержка !!! Спасибо, без Вас, девочки, я не справилась бы !!!!! Вы мне прибавили силы!!!:080:

Вас неправильно информировали! Это без гормонов щитовидной железы (при пониженной выработке гормонов без заместительной терапии) риск набирать вес, а с таблетками - как раз должны проще худеть. Я без доли ЩЖ живу уже половину жизни, удалили в 16 лет. Попробуйте чешскую воду ввести в рачион и пить постоянно, наз-ся зайчинская горькая, если нет противопоказаний.

Спасибо, я даже не слышала о такой воде, где она продается? Я поправилась очень сильно сразу после операции: с ноября по февраль плюс 25 кг. Гормоны только в марте назначили, раньше было нельзя, организм не восстановился после операции, когда стала принимать гормоны - вес остановился, но я не худела!!!:wife:

Вот так я сейчас выгляжу. 94 кг. 29.12.08

Вода продается в аптеках, такие синие бутылки, вам нужна именно горькая. Она очень противная, но очень полезна для обмена веществ и пищеварения.
Я очень вас понимаю, сама худею после родов. За беременность набрала 36!!!!! кг, из роддома вышла 96 кг. Сейчас вешу 80. Но уже не кормлю неделю и буду пытаться худеть. Нужно весить хотя-бы 65, в идеале - 60. Все время контролирую уровень гормонов щж, т.к. их нехватка способствует набору веса и может складываться впечатление, что толстеешь от воздуха. Буду с вами вместе худеть, если вы не против:)):flower:

Я тоже с Вами, тоже после 2-х родов разнесло!!! Вы молодец, 80 кг за 5 мес - это РЕЗУЛЬТАТ!!!

Стартовое фото есть, теперь надо сделать так, чтоб на следующем была не женщина, а девушка :support::support::support: в 60 кг:017:

Как говорит мой муж: "я верю и знаю, что под всеми лишними складочками и вторыми подбородками прячется неземной красоты моя любимая женщина". Ты тоже от нас прячешь Мисс Совершенство?;)

Буду только рада!!!!:support: Присоединяйтесь!!! После Нового года сажусь на Протасовку. Отчет по понедельникам. Хорошо? А меня сразу на гормоны посадили, все норму не могли подобрать, но теперь все в порядке, нужно только не забывать принимать таблетку.

С новым наступающим 2009 годом!!!!!!
Похудеть как задумали!!!!! и всего-всего!!!!

Спасибо за поддержку,!

С наступившим годом! Наварила лукового супу, буду есть четыре дня, отом к нему добавлюнемного рыбы и фруктов, и так надо две недели:010:

что-то нету новостей... ай-ай-яй!!!!
С рождеством!
у меня то вес стоит , лана хоть не набрала, но я и взвешиваюсь раз в 3 недели чтоб лишний раз не травмироваться...

Девочки, всем привет в новом году!!! Поздравляю всех с прошедшими праздниками!!
Долго не было на связи-ездила на праздники в деревню к родственникам в Новгородскую область.
Вчерна вернулась -сразу не весы - ПРОСТО УЖАС- набрала 3 кг!!!:wife:
Вот опять вчера вес был 95. Очень расстроилась, но уже вчера сидела на кефире, не ела после 18.00. И не так много позволяла себе. Просто когда ты не дома - трудно ничего не есть, тем более, когда над тобой посмеиваются родственники - не очень приятно!!!:love: В глухой деревне нет ближайших магазинов, нет кефира, йогурта и многого другого с собой не возьмешь.Как они там живут???? Не могла дождаться возвращения домой. А какую жирную пищу они едят!!! Кошмар!! Даже мой сын застонал по моей еде, представляете?.... С понедельника на Протасовку!!!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!!:080::080::080: Рада очень, что опять с вами!!! Ура!!! Как это важно, когда тебя понимают иподдержавают!! Спасибо!!!

Пусть будет добрым Новый год,
Как мамин голос.
Пусть будет сытным Новый год,
Как хлебный колос.
Пусть будет чистым Новый год,
Как песня скрипки,
Пусть будет нежным Новый год,
Как свет улыбки.
Пусть будет сладким Новый год,
На мед похожим.
Пусть будет счастлив Новый год,
И мы с ним - тоже!!!!


Удачи всем, уюта, тепла в Вашем доме,понимания и терпения, больше позитива и добра!!!!:support:

Пробовала луковый суп - не лезет, хоть могу, как говориться, и железо съесть. А было бы, неплохо, наверное.

Наташа, с прошедшим тебя Новым Годом и Рождеством!!!:flower::flower::flower:
Как твои успехи???

А Вы попробуйте туда соевого соуса бухнуть - мне очень помогает. Я с соевым соусом могу все что угодно съесть:)):019:

Девчонки, я тоже как-то сидела на луковом супе-это не очень приятное лакомство, зато результат есть. Но от одной мысли о нем даже передергивает. Зачем себя мучить, можно ведь другим способом решить проблемы, при этом очень вкусно питаться, только нужно с умом. А вот суп с соусом я не пробовала. Недавно открыла соевый соус для себя, теперь все могу есть с ним, а греча с соевым соусом - вкуснятина, могу сколько угодно съесть!!!

После всего обидного, что мне родственники мужа сказали по поводу моей диеты (по их мнению это дурость), я обязательно похудею - им назло!!! В конце лета опять поедем к ним. Я не я буду!!! Пусть побесятся!! Я так сильно разозлилась на них, что еле сдерживалась, хорошо, что муж меня понимает и поддерживает, даже старается контролировать меня в еде, ему не безразлично, что для меня важно!!!
Сегодня ела сырые овощи, фрукты, кефир, йогурт, сыр. Даже до яблок не добралась, не хочется есть. Воду пила - примерно 1.5 литра. Но еще не вечер.:support:
Завтра взвешусь утром, сколько за 2 дня. Отчет по-прежнему по понедельникам!

Я что если этот луковый супчик пропустить через блендер. МОЖЕТ, И НЕ ТАК БУДЕТ ПРОТИВНО? Да еще туда перед приемом соевый соус? Надо попробавать, прошлый раз 6 кг на нем сбросила за неделю!! Попробую после 5 недель Протасовки, а то каша в диетах какая-то получается?:wife:

Сегодня взвесилась: праздники принесли прибавку в 2 кг!! И вроде бы ничего лишнего не позволила....
Сегодня 1-й день на Протасовке - вес 94 кг. Кто со мной? Присоединяйтесь, не за горами 8 Марта!!!

Я с Вамииииии)))) Хочу 10 кг сбросить чичас, ну а потом можно и ещё)))) Только я не на Протасовку, а я попробую как Света и Малика))) Прочитала её топ и терь прям горю желанием. Я и Вас тама видела))))Так что начинаю худеть с сёдня!!!! Больших отвесов нам!!!!! Вес 70 кг.

Через блендер это интересно. Я тоже сейчас на протасовке 5 недель, а потом можно попробовать. На протасовке я уже раз 8 кг сбросила. И вес долго держался, но потом, не следила за собой и результат обратный. Все начинаю новую жизнюююю.:080:

Очень рада!!! Я тоже читала топик Светланы, но надо перечитать еще, особенно, чем она питалась. Удачи нам не пропадайте!!!:support:

Знаю одно, почему-то, когда очень большой вес - сбрасывается сначала очень много и быстро, а те, кому нужно сбросить всего 5-10 - испытывают трудности в похудении, вес никак не хочет исчезать!!! И все же нужно набраться терпения, ведь врачи не даром рекомендуют худеть не более 3 кг в месяц, чобы не было последствий для здоровья - ЭТО ВАЖНО!!

Здорово! Я тоже хочу 8 кг за 5 недель!:080:
Я уже давно поняла, что диета - это правильный образ жизни - если чуть себе дал слабинку - все - вес возвращается, иногда даже больше, чем был. Так что я ЗА НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!:fifa:

Девочки, а кто-нибудь пробовал коктейль для похудения, он в аптеках продается, правда не во всех, искать нужно... Вчера зашла в одну, возле дома, нет, обещали закупить, хочу попробовать...
Это ведь тоже молочка? Думаю впишется он в диету Протасова? Там и витамины, и микроэлементы, и клетчатка - полезная вещь... Хочу.

Сейчас взвешиваться будет трудно, живу у папы, мама на похороны родного брата уехала, а я в няньках, весов нет, компьютера тоже, так что взвешусь, как только до дома доберусь, не раньше чем через 1.5 недели.

Сегодня с утра съела какой-то творожок легкий (так и называется!) Чтой-то не очень - изжога! В обед и полдник - яблоко - много работы, вечером сделаю себе салатик из огурцов и залью кефиром. Есть не хочется, наверное из-за нервов.... Голова начинает болеть. Надо собраться с мыслями и нервами..

Наташа, я тебя поддержу!!! Все у тебя получится, мы будем ждать новостей!!!
Кстати, какой сейчас результат?

После праздников, вне дома, набрала 2 кг. 12.01.09 вес был 94. Рыдала!!!!:love:
С 12.01 с понедельника на Протасовке, взяла себя в руки, слезами тут не поможешь!!! Ездила к родственникам в глухомань - не было возможности сидеть на диете, хотя, ничего лишнего вроде бы не позволяла....Но они такую жирную пищу едят!!! Я и так ничего не ела, а набрала. Это, наверное. их негатив дал прибавку. Больше никуда не поеду!!! Надоели насмешки!!! Живу у папы, мама на похоронах в Ростове -умер ее родной брат,молодой еще - 53 года -2-ой инфаркт!!!! Весов нет, в субботу доберусь до дома, взвешусь и пришлю отчет.

Есть не хочется, наверное, на нервах, для нас это большое горе - ушел любимый человек!!!
Вчера заставила себя съесть 2 яблока, вечером салат из огурцов залила кефиром. И выпила за упокой рюмочку Мартини. Очень тяжело на сердце.

Наташа, даже не знаю какие слова поддержки могут тебе помочь, очень горько и трудно смириться с уходом родных и близких людей, так не справедливо и рано. Ты не падай духом, своей маме ты должна стать поддержкой после ее возвращения с похорон, опорой и даже отчасти примером. Ведь ты начала заниматься своим здоровьем, и ни как многие из нас (разъевшихся после родов и собственной слабохарактерности) начала худеть не столько для красоты и стройности, а именно ради здоровья. Его ведь ни за какие деньги не купишь, оно и есть залог долголетия.
Мы с тобой!!!