ой, мне б так:001: Вы-молодец, однозначно:support:
надо и праздничные скинуть и отказокурительные не набрать:(

А мне наборот 6 кг не лишние. Плюс спортклуб.

давайте я Вам целых 8 отдам от всего сердца:flower:

не знаю может кому то поможет это видео
ну оно как мне кажется для отвращения
http://vkontakte.ru/video5671520_71491386
2 тоже самое только там курящие люди так делают
http://vkontakte.ru/video3562420_80839868

посмотрела, спасибо:) завтра начинаю "жевать":046:

Мы с Вами родственные души! :099:
Именно по этой причине заявила на форуме об отказе от курения, а потом "отмечалась" каждый понедельник, чтобы пути назад не было! :))

Возьмите меня в свою компанию. Не курю с 7 января. Вроде пока держусь без сигарет, хотя моментами жутко тянет. В первый день вообще боялась. Думалось, вот забудусь на минутки и на автопилоте за сигаретку схвачусь :))

Очень приятно:099:

Сейчас написала плюсы(11) и минусы(7). Буду носить эту бумажку с собой в ежедневнике и доставать, когда припрет:))
В пачке осталась ПОСЛЕДНЯЯ сигарета:008:

Держитесь @@@@@@@@@@

УРА, у меня муж не курит 8 дней:support::support::support:

То же самое делала про плюсы и минусы! Грю же, родственные души! :))
А с собой носила мантры заготовленные: что делать, когда при мне закурят, что делать после кофе, вина... Ну, т.е. не делать, а думать о чем.
И еще мне медаль очень нравится; сначала каждый день любовалась, сейчас изредка посматриваю:

http://kurenie-yad.org/counter/count...44aa60f1c6859e