Отруби молоть можно либо в кофемолке(что удобнее и мельче получается), либо в блендере. Я в измельчителе(от блендера) делаю. Получается 50/50 мелко и не очень, но и блины так делала и галеты пеку :)) а уж в выпечку так вообще можно прямо целые оруби класть!

У меня брауновский мультиквик, и там лезвия находятся высоко, только может сразу засыпать стакан и молоть... и просеивать... как то это мне не приходило в голову. =) А вот кофемолки нету.

У меня сегодня бабушка ходила в Таллинский универсам - тоже нет отрубей :((((((

Отруби MYLLYN PARAS можно найти в магазинах:
Азбука Вкуса, Утконос, Окей, Лэнд, Супер Сива и Призма, МЕТРО.
Санкт-Петербург: Универсам Фрунзенский, Александровский.

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=6

ура, ура, мне мама купила наконец то отруби:080:, забрала последние 3 пачки из Александровского:004:

девочки, а как быстро у вас вес уходит? вот у меня что-то медленно совсем, хотя вес большой... я думала быстрее будет

Про себя я писала-за 11 дней 2 кг от силы(( Вешу 72 при росте 170 сейчас.
А у вас?

а у меня за неделю 2 кг, а вес был 90:010:при росте 173

Panther, у нас с вами одинаковые параметры)

Год назад была 68, а полтора года назад-65. К чему и стремлюсь. Меньше мне не надо. У меня талия 68-70 при таком весе и живота нет вообще, все в попу ушло
А вы какой вес хотите?