:0005:супер!

вот это класс! у меня 6 только... хотя уже так это ощутила =)))

а я сошла с дистанции ... сегодня в больницу на плановую операцию легла, вот интересно - удастся на больничной еде удержаться в сброшенном весе или нет...
на ужин какую-то мерзкую мясную запеканку дали и гречкой (съела пару ложек)...

сижу и вам с домашними вкусностями завидую.

:ded::ded: Здоровье первее всего!

В книжке же написано, сначала здоровье, потом диета. А если у вас получилось сбросить 6 кг - Вам еще удастся и 26 скинуть!!!1

понятно... но жалко, если придется сначала начинать :010:

Зато в общей сложности меньше нужно будет скидывать )))
Не переживайте - у вас все получится!

эх! купила коше бананов.:019: Вы во мне совесть разбудили:008:
второй раз по накатанному легче будет:flower: Здоровье важнее!
А не реально, что бы кто то домашнее носил? Не диетическое, а хотя бы вкусное и полезное:019:

поправляйтесь!
в больницах такая еда, что сомневаюсь, что на ней в принципе поправиться можно ;)

ну мои родные в Пушкине, а я в 122 МедСанЧасти на Культуре. приезжать будут - но еду носить -это уже какое то издевательство над ними

Ну да, наверное.. вряд ли они вкусные вредности будут давать, а невкусные много и не съешь =)

спасибо за поддержку!

Самое противное, что там всё мучно-крахмалисто-крупяное, кроме супов:073:

привет всем....вот не знаю сошла или не сошла...но вчера и сегодня куча сиропов от кашля, фервексов, терафлю...результата ноль...жую антибиотики...вот может хотя бы БО оставить...от грудки уже тошнит..мужа сгоняла за Йогуртами и лекарствами...нашел только 1.5% йогурт и то питьевой....кроме лекарств из нарушений маааахонький кусочек черного хлеба....в животе таааакой ураган от овощей...а блины отрубные печь просто сил нет...благо муж детей кормит, да мне индейку замаринованную вчера пожарил..вот иногда таскаю кусочек...а хочется йогуртов..есть только кефир0%...вот его и пью...растягиваю...

Я б вам завезла чего-нить, я завтра там недалеко буду, :)) но не знаю чего можно перед операциями, творог и мясо долгоусвояемые, йогурт разве?

=)))ладно - сегодня есть больше уже не буду и завтра поскольку операция тоже. всем удачных отвесов!!!!!

у меня вопросик :
Мама перешла на стадию чередования,вчера был БО день,
1 - отёки ( с почками были проблемы)
2 - естественно привес.
Сегодня выпила мочегонное,но результат :( писать так и не ходит по нормальному :((
Что делать?

обратиться к врачу и пекратить диету до этого

Полностью присоединяюсь! вообще белковая диета дает сильную нагрузку на почки, а если они еще и проблемные, то тут только после посещения врача.

NataYYY, Крапивка! Здоровья вам!
Яблочки, конечно маме к врачу.
В книге читала, что можно щадящий вариант выбрать: один или два ЧБ дней в неделю, а остальные дни - обычное питание без излишеств.

+я... Муж - "ты что зубы что ли не чистила?":015::015: А я ему - "3 часа назад, после еды... ".. "Воняет":010:Запал и настрой то есть, благо и результаты есть.. НО - мы до 14 го улетаем в Прагу, т.ч. писать не буду:008: И там не подюканишь:065: Но буду стараться не сильно нарушать:014: Но после - на атаку:ded:

Блин запах(((
Пойду шерстить топ в поисках гепатопротектора что ли, помню писали девочки.

.. Муж - "ты что зубы что ли не чистила?":015::015: А я ему - "3 часа назад, после еды... ".. "Воняет":010:З
]

оооо, а я на зуб разрушенный грешила, сходила , наконец-то удалила..а запах вернулся...я уж думала плохо почистили там...а оно вооон как...

девочки, всем привет:flower:
у меня пока всё время минус на весах, правда вот в БО дни смотрю понемногу вес уходит - по 100 гр где-то отвес :(, в итоге за 3 недели у меня ушло 6 с небольшим кг, я сегодня 71,9 с утра была . творог я не люблю, да и молочку тоже (молоко я вообще не пью и даже сейчас), но тут стала себя заставлять, и результат- ногти стали расти - красота:019:.
Сегодня делала себе салатик мимозу - взяла банку горбуши, размяла её, в другую тарелку на мелкой терке натёрла 3 белка, сверху чуть-чуть майонеза по дю, потом выложила горбушу, опять немного майонеза и сверху желток натерла, можно было ещё лук покрошить, но кушать хотелось. получилось прям застолье:)).

на операцию кулачки вам @@@@@@@@@@@@@@@
а по поводу еды - может попросить родственников например курицу целиком варить раз в два дня, это ж вроде не так хлопотно, если они навешать будут:008:.

Почитала и машинально за жвачкой потянулась :))

да, запах есть - я сама чувствую в белковые дни, я их решила 4/4 проводить, в БО нормально всё

везунчик, мне до пиров как до луны:091:

Вчера была у родителей, оба племянника там, так старший, скотинка, сначала долго доказывал, что диета эта вредная для здоровья, потом жена его доказывала, что мозг мой уже практически не функционирует без углеводов (у нее блин зато хорошо функционирует, думала бы, что говорит:065:) в итоге, т. к. я не сдалась, племяш (вот умный мальчик, все таки:))) сказал, что мне больше худеть не надо, у меня уже закрепление, пир, и мне можно ягодное лукошко)))))))))))))))))

:004::004::004:и правда, умный мальчик!!!

Девочки - по поводу запаха изо рта. Я буквально недавно писала, что такая проблема была у моей подруги, на фазе чередование. Прошло, само по себе. Она сначала сильно запаниковала, у нее работа с людьми, постоянно тянула жвачку в рот. Я ей посоветовала больше пить. Сейчас у нее ТТТ все ок.