блиннн блинский!!!(((( у меня нет почти никаких результатов......но вот такую вкусноту я кушала сегодня.....

Ничего себе!:010:

Что - совсем-совсем?? Не верю! Или вы много нарушали?

вообще не нарушала....по одежде вроде стало посвободнее, в группе я самая отстающая((( На работе говорят 3 кг точно нет, весы-гады молчат, я "уникальна")))))

О, эта вечная борьба со своим весом! У меня сегодня был 4 день белков. Утром вес был 65,7, что не может не радовать! Но, у коллеги был ДР и я , чтобы не слопать кусок торта, съела грамм 100 винограда. Помотрим, что завтра будет! У меня вопрос - когда делаешь из отрубей выпечку, это и считается дневной нормой или их обязательно ещё надо съесть в "свежем" виде?

нет. Отруби вы можете есть в любом виде - это и считается дневной нормой;)

А у меня чего-то вес застыл...видимо овощи дают о себе знать. Хотя не сказала бы что ем много, тока вон вчера не смогла остановицца схомячила рыбку сушеную...солеееенуюююю...прям от души так:065::))

Девочки еще вопрос где купить кукурзный крахмал...в универсамах или сетевых магазинах?

Есть точно во Фрунзенском универсаме на Бухарестской .

Та-рам-та-ра-рам!....69.900 на весах. Вожделенная "шестерочка" :0028: