Я посмотрю, буду в тех краях на выходных и отпишусь.
Вес стоит. Сегодня поем бульён куриный в Штоле, соскучилась по этому делу.

Да мы тока рады:080::080::080:
Я вот ооочень люблю потрещать, а уж советы давать дык ваааще любимое дело:006:
http://s12.rimg.info/43291960fc9942d...917fceaf55.gif

Я на Чёрной речке Гинотаки знаю...укусненько тама:019:
Тока вечные проблемы с парковкой.

Конечно можно, даже нужно!!! Мы здесь часто тусим (за исключением, когда из города выезжаем!)
всегда рады поделиться своим опытом-у нас дружная кампашка, вот встречу планируем на 29 вечером, пока все дома, заодно потрещать о своем, родном, наболевшем, познакомиться решили поближе - так что, если есть ЖЕЛАНИЕ-ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!! Кстати, мы здесь все на ТЫ. Можно узнать поподробнее, ИМЯ, вес, сколько хотите весить и сбросить. А уж за советами - это прямо к нам - все расскажем, подскажем - это мы запросто!!! Так что ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!! Всегда рады новичкам!!!

[QUOTE=ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ;26392775]

!!!Доброе утро!!!

Вообщем я с сегодняшнего дня на этой диете на 9 дней Маргариты Королевой (или как там ее еще можно обозвать, в смысле эту диету). Посидела я вчера над новым платьями и поняла, что к лету хочу до 60 кг вес довести - вот и понеслось. Благо Наташа, как наш идеолог:flower:, ее вчера выложила:080:
Уже отварила рис и стоит тарелочка остывает.
Единственное, я все таки буду немного соуса соевого добавлять в рис, так как от несоленого риса меня вырвет:0099:. И просто воду целый день - не знаю, для меня сложнова-то, я без утреннего кофе - НЕ ЧЕЛОВЕК:0019:. Вообщем с питьем воды тоже буду слегка отклоняться от плана:008:


Маришка, я без кофе тоже не могу-пить буду, у меня низкое давление, так что я с кофе. Сегодня тоже начала 9-дневку. Поела 2 раза рис, правда его вчера сварила, а потом промыла хорошо, им и позавтракала + кофе. Есть не хочется. Еще однин результат этой диеты -4 кг!! Это тоже хорошо за 9 дней, мне так каца.. В общем, я настроена на похудение, а скока в кгшках будет-мне все равно, лишь бы толк был. Надо пробовать, пока не попробую на себе, ничего сказать не могу-ни хорошего, ни плохого... Так что начался 9-дневный марафон. Потом повторю яичку первую схему. С понедельника соответственно.

Про бретельки: можно купить дополнительные бретельки к любому лифону..

Рисоеды, а мне такое не подойдёт, не катит рис у меня без молока и масла. Буду ждать вас на яичку.

Машунь, а ты на гречке пробовала посидеть, очень сытно. Я с соевым соусом его употребляла, мне понравилось.. Да, подожди нас недельку!!:flower:

Натуля, не люблю я гречку с соевым соусом, тошнит. Хотя гречку с молоком обожаю.

Ура!!!
огромное спасибо за принятие и приглашение!!!
если срастется оставить малышастика - то с удовольствием присоединюсь!!!
Меня зовут Ира.
только на "ты")))
рост 167
вес до беременности 60
после 88
все 4 года после я гоняла туда-сюда 5-7 кг и в принципе ничего не менялась, так как мой благоверный считает, что я ТАКАЯ КРАСИВАЯ И СЕКСУАЛЬНАЯ!!! а я дура - его слушаю))))
но вот настал переломный момент и я решилась в корне изменить себя....
итог за 2 месяца - с 86 до 73,4....вот...
в принципе пока переношу нормально....
перепробовала все, но сейчас на правильном питании...чтоб немного успокоить голодный организм)))
цель - 57... осталось сбросить 16((((( хочется конечно к августу - оптуск....море....ммммм
но цель была поставлена новый год встречать в 44 в платье из ОЗ Американских платьев))))))))))))
я тож поболтать люблю...а так как с недавних пор сижу дома... - муж заставил уйти с работы и это в кризис-то))))
то времени в принципе достаточно!!!

Тааак, Манюнечка, даже не знаю, что с тобой делать-то.... Ну, что ж, жди нас на яичку...