мне..29;)
раньше 3 раза ездила, чувствовала себя отличненько!
а сейчас получается максимум 2 раза в неделю. т.к. вышла на работу...мне спорта реально стало на хватать...:(

молодцы девочки! Так держать!
мне вот силы воли не хватает..., но после занятий тоже ощущаю прилив бодрости и сил!

Мне скоро 27, сейчас хожу очень редко. Вчера была у Юли и Наташи мне понравилось. Правда был степ 0, занятие в общем ни о чем, но выбирать не из чего, куда попадаю туда и бегу заниматься, реально стало больше людей. На Body sculpt не хватало степов, бодибаров, гантелей, коврики не куда было положить, но народ все шел и шел. ужас-ужас.

Мне 30 лет, хожу в фитнес ради удовольствия. После бассейна и бани чувствую себя просто отдохнуцвшей, бодрой.:080: Стараюсь ходить 2-3 раза в неделю.

мне 31 и я ленивец%)) :)) последние 5 лет не мучаю себя особо;)

а сколько вы проплываете в бассейне?

я когда ходила проплывала вначале 40 бассейнов, потом уже до 80 дошла
но стало слишком много народу и я перешла на силовые((((((

М-да... Очень интересно сколько нужно плавать в бассейне, чтобы результаты были? Хоть какие-то... А то я очень уж ленива и не спортивна:(. Надеюсь "втянуться". Завтра второй поход!

О, май гот!!!:001:

а по времени это сколько примерно? можно и со счета сбиться! 80!!!

Я проплываю примерно километр:support:

ну мин 50 без остановки, чесно сказать просто не замечаешь этого времени)))

мне 28.. последние 2 месяца разленилась просто позорно... хожу раз в неделю :015:
а вообще 2-3 раза старлась ходить.
но с этого понедельника начинаю новую жизнь! буду плавать по три раза в неделю:008: тут вот мама Софи хорошей информацией поделилась:flower:

хочу начать ходить в бассейн, а к семи утра сил нет вставать:010:
а так - как раз после работы успеваю на это время.

а у меня абонемент до 17-00 :(

хихихи, будем надеяться что нас не очень многие читают, а то у мамы Софи закончится легкая жизнь и она будет мучиться по 15 чел на дорожке))))))

У меня тоже до 17:053: Ходила уже 3 раза, народа многовато, конечно. Но основная масса всё же на работе:065:

а на что ходите?

Ага, я уже по выходным с утра собралась ходить:080::080::080:

по выходным с утра толпа... это уже проходили))))))
по выодным ближе к закрытию народу немного.

Подскажите, а куда Лиля делась? Сегодня взяла рассписание, а занятий с ней нет. Сегодня была у Юли на бодискалп...мне понравилось.

Продам абонемент в ФитнесХаус МАСШТАБ (на Пулковском шоссе). Действует до 01.09.2010 г., т.е. 9 месяцев. Осталось примерно 90 посещений в любое время (получается по 2-3 раза в неделю). Цена 13.000 руб.

Куплю абонемент в фитнесХаус Масштаб (любой), рассмотрю все варианты! пишите в личку!

Вот и мы вчера первый раз сходили на разведку в Масштаб ФХ.
Абонемент по распродаже на 1 год с 1 декабря. Народу было много, особенно у врача за справкой.
Подскажите, девочки, новечку, куда сначала бросить свои силы? с чего посоветуете начать. Конечно, что-нибудь менее интенсивное.

А Вы смотрите в расписании, там всегда написано для какого уровня подготовки занятия. Акваэробика,, мне кажется, вся не сложная. Расписание и описание занятий можно смотреть на сайте "Фитнесхаус"

Подскажите во сколько вам обошелся абонемент? тоже присматриваюсь к этому клубу.

мы вчера, после летнего перерыва, тоже ввалились в маштаб%))) новые шкафчики, новые врачи:)) мдя, постояли в очереди за справкой - раньше было проще.. в итоге только бассейн и сауны. тем более, что у меня было подозрительно высокое давление на медосмотре. кста, а многим предлагали пройти врачей в докторе фитнесе хаусе%)?

в каком смысле многим? а где его еще проходить? у терапевта в районной? пожалуйста, приносите свою справку

ой, я так непонятно выразилась. просто на осмотре в фитнес хаусе, врач предложил мне первичный бесплатный осмотр у мануального терапевта и у врача ЛФК..

ухты, интерсно)))) наверное им совсем скучно - не ходят к ним:fifa:

... или у меня совсем кривой позвоночник%)))))