девоньки как считаете если вот я не ем хлеба,сахара ну и прочих вредных продуктов... но раз внеделю нарушаю хорошо.но до 18-00,я буду худеть?

Ань,на фитнес иду,а ты?

Конечно будешь, но медленно. Тебе ведь скинуть то немного надо, мне кажется это для тебя хороший вариант.

Мы сегодня наконец то с ребенком гулять пойдём!))))))

у нас такой дубильник просто жуть!
завтра говорят -10,но я не верю:073:

А сколько у вас? У нас сейчас -14, для нас это тепло!)))))))

Герои! я бы не больше -5 пошла))) ленивая я и холод ненавижу:073::073:

Это чувствуется))))) Тогда работа для тебя!:008:

Думаю - будешь! многие люди вообще худеют только от того, что после 18-00 не едят, а до все подряд. настройся на не быстрый сброс кг, т.к. их немного, а еще все таки это не диета, только на них быстро теряешь, а потом также набираешь. Правильное питание - все, что нужно! (но это только мое мнение).;)
Я сегодня не пошла, записалась на завтра на 11-00. надеюсь, не сорвусь и пойду.

Девочки! Мой татуировщик руку себе сломал!!!!! :010::110::0072::0072::0072:

ээ -26 .. чо то ваще капец:010:
эх.ты:015: ай ай ай..не пошла
нее я как раз хочу медленно идти к цели,диета не вариант нажрешь быстрее,чем скинул)))
в принципе сейчас по минус 400 г.но это вода.
но сегодня на фитнесе смотрела на себя и как то не все так плохо:009: объемы чувствуется чутка ушли.. по карйней мере брюхо так уже не весит:091:
ого!!! круто он(( это ж надолго:005:

Да!!!!!!! :( :0009::0009::0009: блиин, я так её хотелааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Атеперь уже ближе к лету наверное! Я такая невезучая, ужа спросто :(

даже пишу от расстройства с ошибками(((