я, наконец, достигла веса, который по итогу атаки должна была достичь :support:

:flower::flower::flower:

Муку нельзя.

Поздравляю!!!:flower:
Сколько дней сидеть на круизе?

Здорово! Поздравляю:flower:! Медленно но верно к заветной цели!

на круизе я уже сижу с 30,08,2011
судя по расчету надо 38 дней, но по реальному результату думаю больше...

Спасибо! всем за поздравления!!! Я все равно рада, что худею!!! Хоть и медленно

У тех, кто худеет медленно- результат как правило надежней. Тем более что на атаке уходит вода, а жира max за сутки можно потерять не более 150-200 г, и это при значительных физнагрузках- так объясняла диетолог в фитнесклубе. Значит у Вас жидкости было меньше, а то что сейчас уходит- это и есть жировая ткань:flower:.

Извини (ничего, что на "ты" обращаюсь?), немного я ступила утром сегодня по поводу твоей атаки:008:

Я сегодня на завтрак первый раз за всю продолжительность диеты испекла блинчики Дюкановские:019: Я даже не подозревала, что если в них завернуть творожок с ложечкой фруктового йогурта, может быть таак вкусно:)):)):))

На обед изощрилась до говядинки, а ужин отдам врагу, точнее буду ужинать кефиром.

девочки!!!!!где вы покупали сухое обезжиренное молоко?????может где заказывали?????

немогу так хочется выпечки!!!!!!

Я пока нигде в Питере не нашла, поэтому заказала в группе в контакте, чтобы из Финки привезли. 15 сентября расскажу о результатах!