Ксюш привет) рассскажи что ты ешь, я что то кроме гречки и мяса вареного и супчика ничего есть не решаюсь ничего, у нас прям в животе ураган по вечерам...:(

Интересная статья про ГВ:020:
http://breastfeeding.org.ua/how/feed/nutrition.html

у нас, кстати, лучше стало, когда стали пить бифидум бактерин (педиатр посоветовала)
а по поводу еды, у всех педиатров свое мнение....я сначала тоже ничего не понимала. а теперь нашла то, что подходит и пока ничего не добавляю. Ем вот что: йогурты, творожки агуша (без наполнителей, либо на фруктозе, с черникой и черной смородиной), просто творог Пискаревский, сметану, кефир, хлеб только белый либо с отрубями серый (ржаной газы дает), масло сливочное, сыр (стараюсь твердых сортов), яблоко 1 в день (в т.ч. печеное), чернослив, курагу, молоко только козье (коровье - аллергию дает), брокколи, цв. капусту, сельдерей, перец зеленый, кабачки, мясо - говядина или индейка на пару, печенье детское хайнс, пастила или зефир с ванильным вкусом ударница, салаты белая дача, банан, из круп: греча (в т.ч. хлопья из гречи), рис нельзя (крепит), пшеничку пару раз пробовала, но опять же может аллергию дать, картофель отварной, макароны. Все на пару, либо на крайний случай тушу...Пару раз ела свинину, но ее стараюсь не чаще 1 раза в неделю, ибо жирная. На куру у нас тоже высыпание было...Вроде все...Рыбу тоже не ем, т.к. аллерген. И так до трех мес. дожить нужно.

Девочки, нельзя питаться одной приготовленной едой!! термически обработанная пища - называется "мертвой" и способствует образованиям шлаков и токсинов, она не дает питания микрофлоре кишечника - отсюда могут вылезти большие проблемы... микрофлору кишечника питает только живая еда, которая не прошла термообработку (овощи,фрукты,пророщенные злаки или бобовые (искл. фасоль), орешки, морская капуста без консервантов и т.д.)..... т.е. в печеном яблоке почти нет полезных свойств в отличии от свежего.... я не призываю к фанатичному сыроедению, т.к. сама не 100 % сыроед, но употреблять по большей части живой еды рекомендую )))))
но нужно в первую очередь смотреть, чтобы у мамы не было реакции на съеденный продукт, если у нее в организме все ок, то можно есть все и у малыша будет все отлично ))

Нам плантекс хорошо помогал...сегодня дала бейби калм-вроде все успокоилось и уснула она:-)
да вам проще а я молочные продукты не ем с 10 лет, только твердый сыр, и ни за какие деньги не могу в себя их засунуть:001: я консультировалась мне сказали что на молоко и его кол-во это не повлияет просто то что есть можно значительно сокращается без молочных продуктов...

вот я чуть выше скинула статью про питание ГВ и там тоже написано, что сырая пища нужна и все фрукты и овощи и даже цитрусовые если ни у кого из родителей на ту или иную еду нет аллергии то у ребенка она вряд ли будет..а яблоки свежие ем , только без шкурки...
просто тут конечно смотря какая реакция, наш то жеудок все переварит без метеоризма а их нет:001:

плантекс тоже даю, 2 раза в день по 1/2 пакетика ;) а у ребенка от чего-товысыпания были?

это он за раз 50 мл выпивает??
да нет высыпаний вроде не было, правда есть небольшие точечьки красные но мне кажется это раздражение небольшое а не высыпание. а у вас? мне сказали аллергенные высыпания обычно на лице и за ушками..это так?

у меня аллергии - нет, у мужа тоже, а у дочи в 3 неделе щеки были ярко красного цвета, потом корочкой покрылись и она беспокоилась от всей этой красоты, поэтому экспериментировать сейчас желания нет...
Аллергия была либо на икру, либо на хурму :) вот теперь приходится на диете сидеть, а с трех мес. начну эксперименты проводить.

Я тоже к вам хочу! Мой сынишка родился там 19 декабря 2010 .