Ghbdtn! Привет! Я вернулась из командировки! А у нас пополнение?
Только, если пришли сюда-давайте держитесь и не пропадайте!
Начала в субботу делать мезо на ноги и живот, через неделю следующаая процедура. Маленько видно, что уходят ножки, сегодня опять душ Жирко, мне кажется, что он сильнее ручного массажа.
Ольгуня, сама думаю про лег меджик, это уже с процентами ценник, правильно поняла? Сама в тупике.

Надеюсь, что эта диета мне тоже поможет. Я решила, что понедельник у меня сегодня, начала диету. Думала буду голодной, нет все очень даже и не плохо:support:

Спасибо за радушие. Начала с сегодняшнего дня. Правда апельсин не ела, но яички с чаем съела с удовольствием. Очень хорошо что сказали про ужин, а то я бы поела в 18.00.
А еще начала делать массаж на каком то суппееер тренажере. Настроение просто сплошной поззззитив.:080:

olga26-09 Мы с девочками вычитали, что в сочетании яйцо+цитрус есть смысл для данного режима питания. Попробуйте заменить на помело апельсин и грейпфрут и не 1/2 а 2 дольки. У меня то же аллергия на цитрус, видимо дело в степени аллергичности.

Это ЗДОРОВО!!!

Ну сегодня уже поздно, я просто позавтракала. А завтра попробую.

ПРИВЕТИКИ, меня зовут Татьяна. Оч приятно!!

http://s16.rimg.info/aa53b5fdb7f8e8d...c0af3150a5.gif

будем вместе худеть и все у нас получится!!
http://s17.rimg.info/ce5261a0d955180...37751e0e1c.gif

Самой бы не наесться после 18.

всем доброе утро, у всех прекрасное настроение !!:flower:

как яичка? :020:
у меня за сутки -200 гр.....нинаю маловато.....:005:

Всем доброго дня и хорошего настроение!

о банках.
я вычитала резеп девочки, она его здесь на форуме довала основа масло двонсон Б, + масло апальщина, +масло ростков пшеницы, + еще какое-то масло (если нужно посмотрю на тюбик)) вот этим раствором я себя растирала, но видимо мало масла наносила поэтому и показалось, что растягивается кожа. Первое время было очень больно, но раз уже на третий стало намного лучше))).
Я тоже сейчас задумалась над косметическими процедурами, но сорвешенно не знаю хороших мест для этого. Интересут очень массаж, те у кого была не очень нравились. Территориально я нахожусь на Владимирской и на Ветеранов, если есть мастера проверенные поделитесь координамими.
о себе.
вчера был разгрузочный день. Как писала раньше делала их два раза в неделю в понедельник и в четверг, очень помогает) Решила возобновить. Утром отвес был окло 500 гр. весы механические, поэтмоу так примерно) Решила, что как стану 75, куплю электроные)))))