Девочки! А где вы покупаете нулевые молочные продукты? Сегодня весь район обошла, но ничего не нашла! Может кто подскажет в районе Черной речки есть где поискать?

Всем Доброго Утра!!!:support::support:

Йогурты и кефир 0% можно и в Пятерочке купить, также там покупаю 0,3% творог Валио и Домик в деревне, молоко покупаю в крупных гиперах: Лента, Окей, Карусель

Знаю там есть семья. В семье есть домик в деревне мягкий творог в стакане, и просто творог до 1% (в пластиковых упаковках), еще есть йогурты fruttis и еще какие-то тоже до 1 %. Молока там не нашла.

сегодня обнесла призму на предмет молочки, отрубей мне все никак и не найти(

А я купила в интернет-магазине evisun у них по 50 рублей Мюлюн Паррас.

посмотрю, спасибо)

Я вот переживаю...мне кажется я есть стала больше, чем когда не сидела на диете)
Буду ждать результатов все же)

нашла там только отруби из 3х злаков, такие можно?
я их и в магазине видела...

Девушки, добрый вечер.

У меня хорошая новость.
Моя подруга читает книгу Дюкана. Так вот он пишет, что с чередования можно кушать конфетки на аспартаме по одной штучке в день (даже похоже по две).

мне как-то и не хочется особо конфет. Для меня больная тема это выпечка, все диеты были запрошены из-за срывов на выпечку. Эта диета мне подходит идеально. Пеку и ем ))

нет:(