Littleone 2009-2012 - Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

мне фруктов не хочется совсем, хочется пирожных и тортиков, тортиков........(
рецепты выпечки конечно есть, но они для меня слишком сложные, и мне даже не найти нужных ингредиентов( если кто-нибудь знает где можно раздобыть обезжиренное сухое молоко и такое же какао, скажите умоляю)..
поэтому так терплю)

меня вчера жутко ломало
аж зубы сводило, как хотелось шоколадку или конфету
чуть на стены не поелзла:010:
но я не садистка своему организму и съела 1 миниолу ( был 2й день атаки)

Seraf

05.10.2011 18:06

Цитата:

Сообщение от Masha (Сообщение 67913655)

оьезжиренное молоко в эвисан, а како можно например такое http://www.ab-market.ru/index.php?id=prod003
оно есть почти во всех магазинах

а точно можно какао "Золотой якорь"? там жира то 11,2, а углеводов аж 28,3 г.

Masha

05.10.2011 18:18

Цитата:

Сообщение от Seraf (Сообщение 67927191)

а точно можно какао "Золотой якорь"? там жира то 11,2, а углеводов аж 28,3 г.

в группе написано, что можно, хотя конечно лучше искать до 11%

@lika

05.10.2011 19:50

Цитата:

Сообщение от Masha (Сообщение 67913655)

обезжиренное молоко в эвисан

А что такое эвисан, не подскажите? Магазин?

Марчуня

05.10.2011 23:04

Цитата:

Сообщение от Seraf (Сообщение 67927191)

а точно можно какао "Золотой якорь"? там жира то 11,2, а углеводов аж 28,3 г.

такой жирности - допустимый продукт на чередовании, 1 ч.л. в день

Марчуня

05.10.2011 23:07

Цитата:

Сообщение от @lika (Сообщение 67932483)

А что такое эвисан, не подскажите? Магазин?

ага, интернет-магазин, но сейчас его у них нет(((

@lika

05.10.2011 23:12

Цитата:

Сообщение от Марчуня (Сообщение 67943165)

ага, интернет-магазин, но сейчас его у них нет(((

ммм, плохо.. А можно ссылку, мож появится?

Princess

05.10.2011 23:21

Смешала в блендере вареное яйцо, творожок, чеснок, горчицы немножко и накрутила это в вечтину,
и вот такой чизкейк стоит в духовке
http://vkontakte.ru/#/photo-22714304_263368890?rev=1
завтра попробую..)
вроде на диете, а каждый день у плиты торчу))))))))))))))))

*IMAGO*

06.10.2011 00:36

Цитата:

Сообщение от Princess (Сообщение 67944189)

и не говорите! уже прям надоела эта готовка.:065:

Марчуня

06.10.2011 11:09

Цитата:

Сообщение от @lika (Сообщение 67943512)

ммм, плохо.. А можно ссылку, мож появится?

Код:

http://www.222evisun.ru/