Удачи:flower:Бросайте:love:Это так хорошо не курить:love:Я счастлива.и лучше деньги тратить на что нить другое, помимо вонючих сигарет.

Спасибо:flower:

А я наоборот всегда худею, когда дома сижу. Мне лень себе в течение дня еду доставать из холодильника, греть, а потом мыть посуду :)) Поэтому ем только один раз в день + кофе по утрам. А вот когда работаю... Обед по расписанию... Короче, надо сбрасывать 2 кило!!! (шепотом) говорю я, доедая пирожное :028: Ужас!
Я тоже вообще к полноте не расположена, и ем всякое вкусное.Но вот бросив курить, набрала эти проклятые 2 кило. Мужу очень нравится, говорит, надо еще 3 кило мне набрать. А мне совсем не нравится. Чувствую себя коровой какой-то :(

Меня радует то,что к сладкому я абсолютно равнодушна:fifa:

Хлеб почти не ем(только бутерброды) ,булки и ежи с ними давно исключила из своего рациона.
НО!!!Мясо,все колбасные изделия-моя слабость.

2 кг-это же ни о чём.У меня они туда-сюда гуляют-я вообще на это внимание не обращаю.

Боже, как я хочу бросить курииииттттть, купила таблетки "табекс", надеюсь поможет

Я вот думаю пластырь Никоретте купить.

А заодно пластырь- "Закрой свой ротик":0098:

Я считаю, что только благодаря ему и бросила. Ну еще плюс горячее желание избавиться от вонючей соски. Правда, я начала его пить, уже отказавшись от курения. Он очень облегчает тягу в первые недели.
Никоретте, говорят, тоже помогает. Но он содержит никотин. И многие говорт, что когда слезают с Никоретте у них начинается повторный абстинентный синдром:065: Поэтому я не стала его пить.

Мне говорили, что Никоретте не очень эффективная вещь. Да и курсом нужно пропить или проклеить, не дешево...
А с табексом я несколько лет назад бросала курить, сократила в первые дни курение, таблетки эти помоему каждый час в начале надо было пить, правда помогало, как буд-то притупляет желание курить, не такое острое короче говоря. Как вспомогательное средство - морковку соломкой нарезала, на работу брала, как только о сигаретах начинала думать, сразу за морковку. Можно еще и семечки, но они вредны в большом кол-ве. Курить то бросила, пол года не курила, чувствовала себя замечательно!!! Пока не сломала ногу... дома то одной скучно было, да и винца тогда с Крыма навезла, ну сюжет понятен... =)) Теперь хочу очень бросить, но я такая слабохарактерная видимо, что касаемо себя, видимо нужна помощь со стороны, решила что это опять будет табекс!

А табекс по рецепту продают :009:

да нет, в любой аптеке