И я с сегодняшнего дня на гречке.
Собираюсь 3 дня попробовать, потом дочка приезжает, надо будет ей готовить, не удержусь... Ем гречу с кефиром перемешанную, плюс туда же режу мнооого зелени (лук, кинзу, укроп), ничего так, соли не хватает! Ещё с утра съела 2 яблочка малюсеньких.:008: Сейчас пойду пить зелёный чай с мёдом, на ночь - кефирчик. Странно, но у меня от гречи - чувство голода просыпается, когда её ем. А когда не ем, то и не особо хочется. Вот сейчас мисочку съела, аж желудок крутит, есть хочется. Странно, я же поела...:005: |
Добрый вечер.
Я тоже к вам присоединюсь с завтрашнего дня. Пойду заваривать гречку. |
первый день -полет нормальный:)
|
а я не взвешиваюсь:))....да у меня и вес то небольшой - но ооочень боюсь весов:073: - боюсь там увидеть то что меня не обрадует.....
вот когда пару недель отсижу - взвешусь - и напишу - че там:)).....думаю сейчас в районе 60.....плюс-минус....надобно - 55.:073: ( мне в штаны влезть надо - очень.:008:) - а штаны - маленькие:))....но пол года назад - были нормальные:065: так что я - измеряю штанами:)) рост мой 167. кость вот очень тонкая..и легкая:073:....... |
завтра будет 4 день. нормально. пока - не тошнит:)).......
|
Ой.. я не знаю как вы выдерживаете...:flower:
Для меня это вопрос жизни с понедельника. Вчера съела котлетку - мяса хочется.... Сегодня с новыми силами приготовила гречу. И ведь была где-то сила воли :015: - в апреле на 5 кг похудела........ |
решила, что надо подчистить холодильник. начну с выходных:) или с понедельника:)
|
С утра встала я на весы ...:support::support::support::support::support:
А там 58,5!!!:fifa: А вчера утром было 60!!! |
ой я тоже таак хочууу....в среду взвешусь - пересилю себя. если в выходные не расслаблюсь...а я - могу.:065:
|
я гречку ем как зомби - просто представляю что больше ничего нет! есть только кефир и гречка. моя " мини-блокада":065:......
столько сыра в холодильнике лежит - обычно я его за раз сжираю:))....кусками:001:...... |
Часовой пояс GMT +4, время: 14:10. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena