Вот и славненько! Сегодня я уничтожила с ребенком последнее мороженное из холодильника,сьездила к маме и забрала у нее пароварку! Начало положено!!!
Главное не вбивать себе в голову,что ты на диете! Я заметила,как только собираешься сесть на диету,так сразу сильнее хочется есть и больше думаешь о еде.)))

Доброе всем, утро! Марина, так, если ты на -60, ты можешь ВСЕ есть до 12. Думай о том, что, если сегодня нельзя, оставлю-ка я все на завтра:)

Привет, девочки, возьмите меня тоже к себе. Я тоже уже в 205 раз начинаю худеть."-60" самое то :080:Надеюсь, в этот раз получится. Меня зовут Марина, мой вес 85,рост 164см.. Хотелось бы хотя бы 65,то есть 20 кг:001:. Я уже третий день на диете. Пока нормально,то есть сегодня уже четвёртый. вчера уже было легче вечером перенести голодовку:080:,а до этого 2 дня думала,что не смогу.Вообщем, начинаем!!!:support::support::support:

Расскажу немного о себе. Мне 29 лет, худенькой никогда не была,но тем не менне. В конце 2008 года будучи в весе 70 кг я забеременнела.Потом всю беременность я баловалась плюшками,печенюшками и конфетками с тортиками(((((:wife:.Рожать я шла 100кг.:001::001::001:.
Приехала с роддома 89 ,через месяц похудела и была уже 79, но потом снова начала хомячить сладенькое и,как результат((((( Пора худеть. Сейча кормлю ребёнка, но решила твёрдо исключить всё мучное и сладкое и не есть после 6 вечера, а во второй половине дня только лёгкое что-то.:005:

Доброе утро,девочки! Ой,сколько Маринок!!!!! Поздравляю нас всех с НАЧАЛОМ!!!! Хорошего Вам всем дня и вечером раскажем как все прошло!

Видимо, все Маринки любительницы поесть:013:

девочки, и я к вам :)

Возьмите и меня к себе!
Меня зовут Катя, мне 34года, вес 84кг, хочу 60кг
Лет 8 назад я уже худела с 80кг до 65кг, тогда я просто исключила из рациона мучное, сладкое, жирное и картошку. за 4месяца сборосила 15 кг. А потом потихоньку опять разъелась. Теперь после вторых родов, ну никак себя не заставить в руки взять (одна радость в жизни - поесть вкусно).
Сегодня второй день на рисе вот от сюда: http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1806119
Жду куриных дней. Надеюсь выдержу все 9 дней.

А потом на -60.

По первому похудательному опыту помню тяжело первые 2 недели а потом организм привыкает к переменам и становится легче. Главное не сорваться в эти первые дни-недельки.

Я сегодня почти герой:support:.но ещё бы чуточку и набрала бы опять в магазине свежих булочек:wife:, сбежала:support:. Пока всё идёт по плану:support:

Немного свой рацион-моцион опишу:008:
Рост 164 кг, вес - 88
Питаюсь по Гинзбургу уже год, с первого января решила подключить - 60. На самом деле на Гинзбурге за 9 месяцев скинула 15 кило, да вот в сентябре оказалась в стрессовой ситуации и за два месяца заела ее, так что надо за себя взяться, а то папа мне уже все уши прожужал, какая я кака, что такая толстая:005:, хотя муж пока претензий не высказывал, но ему привычнее его мама была полной женщиной и он не видит в этом ничего плохого. Так что на старт, к новым вершинам, или нижинам:065: