Цитата:
|
Выдержите!!!!! :flower:А уж если всетки "Остапа понесет..",то тогда к нам с 11\05 милости просим..;)
|
Цитата:
|
я всё-таки придерживаюсь 2-го варианта...
сегодня 3 день, он 6езумно вкусный..... чего то я всё видоизменяю......ай-йай-ай завтрак - кофе с молоком ,тостик хле6а с семечками о6ед - замороженые овощи потушила, (кста вкусно 6езумно), 2 я6лока ужин - 2 яйца, салат из капусты (купленный в карусели Витаминный, а там ведь сахар, соль, во6щем кака, но я его лю6лю), надо 6ыло ещё 200 гр говядины, но мне 6ыло лень варить, да и наелась ... Но итог уже 6ыл утром -500 гр, за 2 дня |
привет и я к вам после праздников....с 12 мая.
|
Цитата:
|
И меня возьмите с 12 мая я к вам. Уже сидела на этой диете. Сбросила 5 кг. Еще надо.:)
|
Я с 12-го тоже на Японку. Уже худела на ней - результат был 4 кг. Опять надо:)
|
Девочки, а давайте я на первой странице 6уду писать имена, дату и сколько кто схуднул, я та6лицы не очень лю6лю, а так просто отмечать 6удем - не против?
|
Всем привет!
У меня сегодня первый день. Я не так давно на ней сидела, скинула 5 кг., но сидела не до конца и с нарушениями. Хочу повторить попытку. Так что я с вами. мне нравиться второй вариант, а про первый я уже 2 раз читаю |
Часовой пояс GMT +4, время: 04:40. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena