Эх жалко, что врач приезжий,:( а то я бы хоть сейчас, да и маман бы у меня не отказалась!
Тогда буду сидеть на диетке.

Доброе утро!
Ну что как и говорится при КД, вес встает. Хоят вчера был спорт, но все равно ни на грамм не похудела за вчерашний день.
Был 69 кг, сейчас 66.9 кг.

На утро ем 2 яйца
на обед куплен большой арбуз :))
на ужин мяско отварено еще с предыдущего раза

Вот и я сюда же, летом уже сидела на этой диетке, результат понравился:019:, попробовала еще раз в начале сентября но не смогла, неделю держалась, потом неделю лопала все подряд:014:, сейчас очередная попытка, спорт это не для меня:065::065::065: ( у меня и так каждый день спортивная ходьба, в ясли, потом в школу, потом обратно те же действия и еще на тренировку с сыном и все это далеко друг от друга и все пешочком, плюс еще пару часов беготни по площадке за мелкой, буду считать, что это мой спорт:010:).И весов у меня нет:046: ( надо бы купить, да все руки не доходят), буду ориентироваться на одежду. С удовольствием буду заходить сюда, читать ( все таки это сдерживает попытки все бросить и налопаться как удав:015:), и радоваться успехам других, надеюсь что и своим тоже. Всем удачной диетки.

Присоединяйтесь, пожалуйста!"!!
Данные можно отправить мне в личку
я составлю табличку
ник имя рост вес желаемый вес сейчас и отчеты по воскресеньям

Что-то никто со мной не хочет общаться и присоединяться :((
Но я все равно буду продолжать и сообщать Вам о своих результатах:))
Я хоть для кого -то держусь в норме и не срываюсь


И вообще меня впервые сейчас подташнивает в это время... странно наелась от пуза вечером мясом...

О моя любимая диетка!Оч хорошо что новый оп завели!!Я уже дважды сидела на диетке первый раз досидела без срывов с веса 73.8 дохудела до 65.5,потом опять села,вес был 69 дохудела до 64.5,но сидла всего две недели!!!!!!!Вот скоро к вам присоедиюсь!!!!!!
Я кста тоже единственная была кто ежедневно отчитывался,а вообще это оч интересно следить за совершенствованием человека!!!!!!!!!!.Я к вам присоединюсь с октября моя цель 55-56,но буду рада и 57-58!!!!!!!

Вес сегодня 66,7. Итого минус 0,2 кг.

Ну как же не хочет??!! Хочим-хочим))))))) Понедельника ждем))

ГВ завершили, надо себя в порядок приводить срочно!

Диетка выглядит очень привлекательно. Я как раз думала про японку или.... Выбрала эту. С понедельника.
Постараюсь где-нибудь взвеситься (весов нет дома....)

Я начала в то восвресенье, поэтому у меня начало новой недели по воскресеньям, и поэтому я теперь путаюсь в днях недели на работе и дома :))

И где-то читала, что худеть нужно начинать не с понедельника а прямо с этого же дня!!!

Девочки, почему же, я тоже очень слежу за топом...
Вес свой писать не буду что бы вас не шокировать...
Скажу одно стремлюсь увидеть на весах двухзначную цифру вместо трехзначной.... :)) но мне еще до этого далеко:(
У меня вторая неделя....я уже почти кукарекаю, но скоро яйца закончатся впреди третья неделя.
Я сижу на ней уже второй раз.