Сообщение от ~Леди Ди~ (Сообщение 54428692)

На спорт не ходила, т.к. дочка было 1 годик и все время некогда:008:
Сейчас дочке 3 года уже, в этом году пошла в садик, но вечные болячки и седение дома с ней меня из колеи9 имею в виду в еде) просто выбивает :( сижу дома и хрумкаю вечно чем-то :008::008::008:

Вот именно надо утром натощак воду( можно теплую) можно с медом, можно с лимоном( можно и с тем, и с тем :))
А вечером масло , полезно для мягкого опорожнения кишечника, плюс ногти, волосы питает... но ! Есть одноважное но ! Если есть проблемы с желчным пузырем или камни есть, то лучше не практиковать, т.к. для желчного нагрузка большая

Очень полезно тыквенное или льняное масло( но оно горчит)
Я сейчас начала пить Омега -3 вместо масла, это по сути рыбий жир в котором содержатся незаменимые аминокислоты

Сообщение от <Море> (Сообщение 54429162)

Как мне это знакомо((( Походишь-походишь, и опять к холодильнику :028:

Сообщение от <Море> (Сообщение 54429069)

Здравствуйте, девочки! Я с Вами! На днях встала на весы у свекрови и чуть не упала. 63 кило, при том, что даже вскоре после родов весила 53.
О себе: Мне 33 года, сыну почти 7, стала набирать почему-то вес последний год, полтора, и намерена это исправить. Хочу весить хотя бы 57, а можно и 55)))
Девочки, расскажите, что полезного Вы едите и готовите? Я просто люблю поесть и мне трудно себя ограничивать. Подскажите, чем можно заменять любимую неполезную пищу?

Сообщение от Бруsничка (Сообщение 54439383)

Вот я сейчас измерила свои объемы впервые за полгода наверное.... и ужаснулась... цифры совсем круглые......... как и я сама!:001::001::001:

Сообщение от mirus (Сообщение 54439468)

Зато, всё пропорционально, как и должно быть!!!!:flower:

Сообщение от mama ksu76 (Сообщение 54415638)

Привет!
Т.е. система -60?
А почему Вы о себе ничего не написали?

Сообщение от Бруsничка (Сообщение 54439923)

Спасибо:))
Хотя с такими пропорциями ничего "балетного" не светит:065: