Меню на 24 декабря 2009 г
 

Меню на сегодня:
Завтрак - каша геркулесовая, зеленый чай + кусочек медовика. :wife:
Перекус 1 - грейпфрут.
Обед - щи кислые, яйцо, салат овощной.
Перекус 2 - йогурт.
Ужин - макароны с мясом, чай зеленый.

Привет, а медовик то зачем???

Да вот так вот. Не могу я равнодушно сидеть, когда дома что-то вкусное есть.
Правда меня удивило, я съела очень маленький кусочек и больше не захотела. Теперь сижу счастливая, что удержалась и не съела весь :)

Ну да. Это прогресс! Я за себя могу сказать - надо убирать с глаз долой все вредное, а вообще - просто, чтобы дома этого не было. Я живу у мамы. Так вот, когда она у меня уехала в санаторий на 3 недели, я сразу похудела. Потому что дома ничего не было. Я работаю в Москве, а живу в области, соответственно ухожу из дома в 08.00, приезжаю в 23.00, собственно мне и еды то не надо, только на завтрак. Так вот, пока ее не было, я и не готовила ничего. Только в выходные и то, только в пароварке. Соответственно за 3 недели ушло 3 кг. Вот так.

Я совершенно спокойно сижу и не хочу ничего вредного, когда дома его просто нет. Но муж у меня такой худой, что все время пытается отъестся кондитерскими изделиями. Я ему сказала, купил, спрячь куда-нибудь, чтоб я не видела.
А вчера папа в гости приезжал, так навез всякого и медовик и сырки глазированные и т.д. Вот сегодня трудновато держаться.

Е-мое, вот почему родственники и все считают, что в гости обязательно надо придти с чем-то вредным :)
Мы тут с коллегами смеемся (я работаю в туроператорской компании) - нам под НГ стали подарки привозить. А привозят что: шампанское и конфеты, вино и торт... короче уже столько всего. Кто-то сказал, нет, чтобы кто селедку чтоль привез!!! Или мяса какого!!! :)

Да уж, шампанское и конфеты - стандартные наборы к Новому Году. :005:
Вот почему НГ самый трудный период для нас худеющих :001:
Другой какой-нибудь праздник один денек попразднуем и все. А тут, аж 10 дней выходных, гости, корпоративы на работе, да и дома как всегда еды на год.
Главное побыстрее пережить этот период, не сорваться и продолжить свое похудение после этих праздников. :)

Я буду спортом и лыжами спасаться... И поменьше лежать перед ТВ.

Разгрузочный день!
 

Доброе утро!

Сегодня разгрузочный день! Пью кефирчик.

Контрольное взвешивание.
 

Ура!!! Отвес -700 гр. Итого мой вес - 64,900

Сегодня очередной разгрузочный.