Естественно, что так часто можно давать яйца если у ребенка на них нет аллергической реакции.
У моего нет, поэтому мы и едим их часто.
Насчет белка не знаю.

9.30-10 каша из пачек разводная (овсяная, гречневая, кукурузная, рисовая)
13.30 обед супчик (картошка, рис или макароны, морковка, иногда цветная капуста, мясо - отдельно варю, режу мелко и в суп добавляю) или гречка/рис/картошка/макарошки Любопышки Хайнц с мясом (индейка, говядина, кролик, курица) + немного овощей туда (цв. капуста, тыква, горошек, морковка), пару раз в неделю половинку желтка перепелиного
17.30 полдник - каша такая же, туда добавляю фруктовое пбре из баночки + 2-3 раза в неделю 50 гр творожка фруктового Агуша
21.30 смесь 240 мл

между кормлениями печенки, хрустящие хлебцы, яблоки, груши, кусочки сыра - постоянно требует чего-нибудь погрызть. сок, чай, вода - пьем много, 400 мл в день
Ночью не едим.

Нам 1,3,едим все...
10утра-кашу овсянку или омлет
13-14 суп на кролике или курице или суп с фрикадельками,или рыбный суп.
16-17 каша гречневая с луком и морковью
20-21смесь
еще постоянно ест печенье,вафли,сушку.
не ест творог ни в каком виде и не пьет йогурт
еще соки свежевыжатые!этими соками мы подняли ребенку гемоглобин от 90 до 140!

вот завтрак, обед и полдник правтически совпадаем,
вопрос с едой на ночь, смотрю все достаточно плотно кушают мясо с овощами, макароны и т.д.
а мы мамино молоко и кефиру 200гр и то не каждый день...
я исходила из взрослого режима - на ночь не наедаться , или что , на детей это не распространяется??
и еще купание куда воткнуть перед едой?? тогда с мокрой головой и в пижаме кушать? (молоко мы именно так пьем)
или надо сначала покушать, а поотом с полным желудком каши или мяса купаться идти???

в 10 - каша на молоке (покупная)+фруктовая пюрешка
в 13- суп (едим все виды супов - любим) с кусочком хлеба
16-17 - творожок, печенька, фрукт или овощи со сметанкой, может йогурт выпить
20*30-21 - каша (варю сама с фруктиной)
Ночью - 2 раза смесь по 220 гр.
Пыталась делать омлет - не хочет, а старший оч любил в этом возрасте.

на ночь не наедаться - это на детей распространяется! именно поэтому ужин не должен быть слишком сытным и разнообразным, т.е. это только один вид блюда (либо овощи, либо просто каша даже без фруктов) и без мяса!!
а вот ночной перекус (мамино молочко, смесь или еще что попить) - это для детей нормально.
мы купаемся не ранее, чем через час после ужина. тогда очень хорошо получается и между едой и купанием достаточный промежуток, и между едой и сном - еще больше! зачем перед едой-то мыться?..

На ночь мы едим по-разному.
Но мясо или рыбу с овощами - очень редко. В основном это каша/мюсли, омлет, макароны с сыром/яйцом, овощное пюре какое-нибудь. Можем суп поесть 2 раз за день, если остался и надо доесть. Я вообще по этому поводу не парюсь. Ничего особо "тяжелого" сын на ночь не ест.
По поводу купания. Не знаю, как у вас, конечно, а у нас уже давным-давно сформировавшийся режим дня существует. Купание всегда перед ужином. При чем тут мокрая голова не поняла вообще. Вытереться насухо нельзя что ли?:009: Мы купаемся, вытираемся, одеваем пижамку и идем кушать. После еды умываемся, обнимаемся перед сном и сын засыпает.

Мы купаемся в 20.00, а потом в шапочке х\б, пижаме, жилетке тёплой и носках кушать. Тяжело после еды купаться или хотябы за час до купания кушать. Смотрите как вам удобнее.

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2114855 вот хороший топик на эту тему, гляньте

Как я и думала мнения по поводу купания разошлись, вытереться конечно можно и мы ест-но вытираемся)))!!
и режим у нас также присутсвует с 1го месяца, в котором после купания сиська, а сиськой и сон приходит.
а сейчас когда встал вопрос о более серьезной еде перед сном как-то не все в моей голове срастается, ну ничего все попробуеми выберем)))

спасибо за ссылку на старый топик)) там много чего интересного))