+1!

Около метро пр Ветеранов есть магазинчик,где продаются зерна для проращивания,моя коллега ест много лет уже и очень довольна,я попробовала,но не смогла это есть.Это все таки вопрос вкуса.

Кстати, советуют есть не только зелень, но и само зерно - подсушить, перемолоть в муку и добавлять при готовке

Я в гиперах покупаю пророщенные зерна. Очень здорово!

про пророщенные зерна по ТВ я не у Малахова видела а в др передаче. Там был такой рецепт "салатика утреннего": пророщенные зерна + орехи+ мед. И все это рекомендовалось утром на завтрак потреблять. Девушка сказала что ей это дает огромный запас энергии на день. Как раз то что мне не хватает после родов. Уж не знаю как избавится от упадка сил: не успею встать с кровать как уже обратно лечь хочется

Я делаю салатик овощной с ними: помидоры, огурцы, перчик, зелень, пророщенный семена (ем в основном пшеницу), масло оливковое или виноградной косточки.
А ещё можно добавить креветки.
Такой коктейль красоты и вкуснотища:019:

Но пророщенные зерна надо очень хорошо пережевывать, тогда польза будет максимальной.

одно время прорашивала все что попадалось под руку- фасоль, горох и откуда то брала овес (по-моему просто на калининской бае покупала) - не вкусно, но и не противно. Результатов не помню- хотя на тот момент у меня даже дитеныша н е было...
надо бы опять заняться...

я покупаю зерна в зоомагазине:))

я люблю пророщенные зерна в овощные салаты добавлять :)
а еще с ними нравится мясо жарить :)

насчет
заинтересовалась, надо попробовать при случае :)

Надо попробовать салатик сварганить ))