я тут прочитала, что у людей, крутящих мой обруч, синяки первые недели на пузе. так что утяжелять точно не надо. хмм..

не знаю,как у других,у меня синяки были.Я перед беременностью решила собой заняться:009:(кто ж знал,что третья так скоро нагрянет:))).И вот крутила такой простой обруч,алюминиевый такой,старый,легкий кстати,благо физ-ру вела у детей и там куча этих хала-хупов.Так вот крутишь-кайф,легко и небольно,а через пару дней-о ужас,муж с трудом поверил,отчего такие синие бока:001:.Как будто меня ногами пинали.Потом конечно же все сходит.Хочу купить домой хала-хупчик,главное-детей им не снести:))

Аня,привет!:support:

вот тут мамочки старались,не так уж все и плохо:005:http://forum.littleone.ru/showthread...EC%FF%F9%E8%E5

Аня,у меня полоса темная прошла после 3-4 мес.,к лету все ОК будет

:091::091::091:селяет надежду! :)

Таакс, уже 76,2. Пошла халахуп собирать :)

похоже я тут буду удеть в хордом одиночестве :):fifa:
ну да ладно

75,7:080: прогрессирую, вот только плов вчера в 5 вечера был лишний похоже..

Ленаааа,ты герой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Видно сила воли у тебя железная...
у меня - 500 за нед,но вчера и сегодня не вешалась-боюсь)))у старшей был ДР-ну и до сих пор холодильник вкусняшек полон....
я два дня уже обруч кручу-сегодня синяк вылез...

Лена,как ты питаешься?Просто сладкое убрала и вчером ни-ни?А утром-днем нормально ешь?

Девочки, принимайте в команду! :flower: Малыш на ГВ, бьюсь за каждые 100 гр. Как верно написали выше, главное не поправляться. Трууудно :001:

привет!сколько малышу?
трудно-не то слово:001:нас кушают-и мы кушаем:))


у меня 60,3 кг:support:,:support:а 5 недель-минус 5 кг.Осталось еще 10 кг лишних-самые трудные...

С утра кашу, которая от детей осталась :)), бутеры с сыром горячие. Чай зеленый.
обедаю хорошо так, чтоб брюх набить :) потом час не пью не ем ничего. Сплю за одно.
потом яблоки кефир до 7 вечера. Фасоль вот вчера жевала ходила стручковую. На пару упругую такую. Ням.
Потом только зеленый чай и воду.