Мои мальчишки сейчас после болезни восстанавливаются, поэтому врач выписал витамины.
Да, и в принципе, в такой переходный весенний период сама всегда пью витаминки.

А вот где сейчас можно найти нормальные овощи и фрукты - это большой вопрос:016:

Написано, что при сбалансированном питании - витамины не нужны. А у кого это питание сбалансировано то сейчас?
Фрукты, овощи - в них боюсь, что сейчас по весне вообще ничего нет, кроме химии.
Рыба - тоже сомнительное удовольствие, свежую надо еще купить - доехать, и у меня рыбу мелкий с большим трудом ест.
Молоко - если не только что от коровы, то тоже химии больше, чем кальция.

Вот если жить в деревне, иметь свое натуральное хозяйство - огород, живность, то согласна - витамины вообще не нужны...

Про фрукты овощи все понимают что пользы мало, не в индии живем:)))
Из химических витаминов усваивается 10-15% полезного, а остальное 85-90% химии организму надо как-то вывести, и тут идет огромная нагрузка на почки, печень, поэтому пить постоянно и много их не рекомендуют. Например всеми любимой аскорбинкой можно запросто посадить почки, проверено на себе.
А вообще я регулярно проверяю свой индекс каротиноидов, или по-русски "витаминизированность организма" и тогда уже смотрю надо пить витамины или нет.

я пару лет смотрела передачу про витамины (из серии "история всероссийского обмана"). Там описывали случай, когда у курильщика развился рак легких после приема витаминов. Сказали, что курильщикам вредно принимать витамины Д и С, если не ошибаюсь, потому как они могут привести к таким последствиям. После этой передачи ни сама не пила, ни ребенку не давала. Правда, сейчас Б., принимаю Элевит. Ребенку купила Пиковит в сиропе, но уже неделю стоит, все никак не начать. И то купила только потому, что сейчас авитоминоз начнется, а он у меня едок еще тот, овощи не ест, только в супе немного, мясо, рыбу тоже не ест, только котлеты, фрукты, правда ест, но не все. Поэтому решила попробовать первый раз витамины.

Витамины не даю.
Один раз пыталась, поддавшись всеобщей истерии, ребенок есть их не стал.

Ребенку даю витамины редко, но все-таки даю. Пьем финские мультитабс или Кальцинову. Не знаю, насколько это вредно, но польза в нашем случае была видна невооруженным глазом. Когда в 2.2 года пошли с ребенком к аллергологу с атопическим дерматитом, она поразилась тому, что в этом возрасте прощупывается родничок, меня это тоже беспокоило, но педиатр говорила ,что все в порядке, родничок закрылся, ничего предпринимать не нужно. Аллерголог сказала, что не хватает кальция и сказала пропить витамины с кальцием. Пропили упаковку и все прошло. А кушал у меня ребенок разнообразно, и молоко, и каши, и фрукты-овощи разные, и мясо, и рыбу, и яйца, и масло. Но, получается,что только из продуктов организм не смог набрать необходимого количества витаминов.

Всё зависит от организма и предпочтений. Если ребенка физически не заставить есть фрукты, ягоды, например, то откуда ему еще получать норму витаминов? Я сама в детстве, как сейчас помню, не особо жаловала фрукты, кроме цитрусовых, маме приходилось в меня запихивать. Когда повзрослела, стала отбрыкиваться, мол, что ты мне приносишь три яблока, я могу только одно съесть! А витаминки любила рассасывать :) И нормально, никакого переизбытка не было. Зимой прямо чувствую, что дохну, никакие фрукты-овощи не спасают, нету энергии и всё тут. Вот купила себе Макровит и еще Норвесол стала покупать, вторую баночку на днях открыла. Если мы не получаем норму из обычной пищи, то почему бы и не восполнить её с помощью безопасных добавок?

По поводу рака: врачи до сих пор толком не знают от чего он возникает, ничего не доказано, и притягивают разные причины. А тут видимо под передачу подогнали.

Кстати, по поводу рака.

+1 Сын аллергик, о синт. витаминах можно и не думать. Вот сама хочу попить, но все чаще попадаются такие "вредные статьи", а так бы выпила витаминку и чувствовала бы себя сразу поздоровевшей :))