Конечно вредно, ну а как же иначе?
Смывка это вымывание искусственного пигмента, а если учесть, что при химическом окрашивании (исключение тон-в-тон и то под вопросом) родной пигмент полностью разрушается и замещается искуственным, то выводы сделать несложно. На выходе получаются абсолютно мертвые пустые волосы, без пигмента, без кератина. Проще и безболезненнее отрастить свои через короткую стрижку, в противном случае вы обречены на бесконечные маски и лечения, что по сути дает только временный эффект - маски не восстанавливают мертвое, а лишь позволяют придать им более пристойный вид, ну грубо говоря увлажняют и смягчают.

или как я - я ходила с рыжиной (как на фото), потихоньку состригая и состригая волосы, то есть волосы все равно оставались длинными. Так за 2 года:065: я отрастила свой цвет полностью)

Как Вам удалось за 2 года полностью отрастить свой цвет? У Вас волосы какой длины были? По фото кажутся длинными.

так на 2м фото волосы после смывки. Растила потихоньку, часто состригая концы. Потом надоело, что рыжину видно и постригла каре, всю её срезала)

Если грамотный специалист сделает - то мне кажется можно волосы оставить в хорошем состоянии.

После смывки волосы пришли в негодность. Два года отращивала и состригала паклю. Хотя, возможно , мне просто не повезло, но больше ничего смывать не буду.

Я 2 раза смывала, нормально. Мне так даже нравится. Волосы чуть жеще становятся и укладывать легче.
От мелирования волосы хуже выглядели.

Делала смывку дважды: первый раз практически с черного цвета 02 тона подняли до 05 за один раз, затем тонировали. Смывка и краска были Эжен Перма. Второй раз практически то же самое Альфапарфом. Волосы остались живыми и вполне здоровыми-блестящими, не посеклись. Затонировались в холодный коричневый.
Так что думаю еще зависит от материала, каким делают.

По совету знакомого парикмахера смывала черный цвет смывкой Эстель дома сама. До родного конечно, цвет не смылся, остался каштановый. Знакомая советовала повторить, но я не стала, хотя волосы не сильно испортились, секлись немного, но не смертельно.