Начиталась я топика-стимула... Стало стыдно за свои наеденные килограммы и очень жалко того времени,которое я упустила. Могла бы худеть, а не жрать. Весна уже на пороге.

Помню шли к цели-ты к 55, я к 65)))) почти были рядом и хОП! + 20 кг на родных попах! откуда такое богатство ?:001:
Возвращаемся к намеченному пути:)

Девчата, ну что - сдаёмся?:008:
Утром взвесилась - 85 кг (цифра, конечно, убийственная, но месяц назад она была еще больше:001:)
Объемы будем мерить?

Не сдаемся!!!:wife:Мне вчера пришлось ходить пешком часа два без перерыва. Ела все до 1800. После, только чай пила. Сегодня ушло 400 г.:))

Не-не - я имела в виду - что для таблички данные скидываем:)) ?
Сдаваться в другом смысле этого слова я теперь уже ни за что не буду:073:

И данные скинем, чтобы стимула больше было. Если будем в плюсе, нам же будет потом стыдно!:008: Это я вообще про себя!!!:010:

с утра 72кг.. а куда сдаваться? в личку? или здесь можно?
на завтрак бутрик и чай б/сахара но с персиком сушеным:019:, и до супа ни конфетки не съела! пока хорошо.. я на гв правда еще, аппетит может нагрянуть ни с того, ни с сего:010:

мне пока главное после 18 держаться, по прошлой бер-ти помню, оч хорошо вес уходил, если продержаться..

У меня 82,5,но я по понедельникам на молокочае.А сейчас застой из-за кд.
Забыла,возраст 38,рост 160,мечта 55 кг.Но сначала 60,а там посмотрим.
Я Марина.

http://www.kalor.ru/recept/

Вот нарыла сайтик полезный.Рецепты с подсчётом каллорий.

Привет! :support:Девочки-конфетки!:support:

А я-то как помню, Ирочка! И у меня тоже, тоже "лишнее богатсво" в плюсе...
Да-да, Леночка, и стыдно, и обидно...
Но не будем горевать, будем попу устройнять!