ППКС У нас все само собой настроилось.

У нас такая ситуация была как у вас - спали до 10.30, а то и до 11!!! Пошли в сад - сразу стала поднимать в 7.30 - результат - быстрая утомляемость, ребь в саду к 12 дня тёрла глазки и зевала, жуткие капризы ну и заболеваемость, 2 дня ходим 2 недели болеем. Нам воспитатель сказала что если хотите без проблем ходить - перестраивайте режим дома постепенно. Мы пару раз пропустили дневной сон, стали раньше вставать утром, вобщем перешли на садовский режим и сейчас ттт - ходим без проблем. Так что хотя бы за месяц перестраивайтесь к саду!

не уверена, что дети первый год в саду болеют из-за смены режима:073:

Не из-за смены режима, а из-за стресса, который способствует снижению иммунитета, а он (стресс), в свою очередь, очень даже может быть вызван, в том числе, резкой сменой режима - вот как-то так :))

Мы планируем заранее переходить, за месяц примерно....

Кто б сказал как это маме сделать, безболезненно :))

знаете может это и не проблема вовсе)
потому как, мы уже попробовали походить в сад, совсем чуть, но режим так сказать почувствовали.
так вот, встать это не проблема была для нас, свет включаешь, телек включаешь ребь просыпается и готов идти по своим делам)
но проблема у нас была именно в дневном сне. так как мой спит 1 час и все. а там детки спали 2-3 часа. а мой ни в какую.
а у вас может при хорошем дневном сне будет все замечательно.
на мой взгляд главное адаптацию пройти - мой орал не прекращая(( очень тяжело это слушать за дверью(

+1:065: Мы и до 12 легко можем спать.. Самое раннее, это в 10-10.30, летом, с не зашторенными окнами:)

Перестроились за один день. Просто встали в 7-30 и пошли в сад.

Укладываться спать в 21-00 стали задолго перед садом. Правда, дневной сон у нас дома был с 14 до 16. Поэтому, первое время в саду, при их режиме, в положенное время тихого часа дочка делала все-пела песни, читла стихи, болтала с воспитателем, но только не спала.
Сейчас, выйдя на работу, стала приводить дочку в сад раньше. Спать в саду стала отлично, видимо. устает к этому времени

Мы не меняли режим перед садом. В сад пошли и все само передвинулось. И на выходных теперь не забалуешь, встаем рано)

Нам советовали за 2-1.5 мес начинать переучивать, те по чуть-чуть по 10 минут в день сдвигать. Правда нам было не очень актуально: ложились в 21, вставали в 8.30, но дневной сон у нас был с 11.30 до 13. Вот его пришлось сильно корректировать. В действительности я за неделю начала будить пораньше и не давать рано уложиться на дневной сон.
Теперь вот и в выходные и на буднях, всегда в 7 встаем :)