да я все худею...так что мужу ужин. а мне огурчик или помидорчик:)

Когда я отказалась от мяса, подруги думали, что это для того, чтобы скинуть лишние кг. Действительно, похудела быстро.

я не похудела:)борюсь с лишним весом перманентно....

Я похудела на переходе. Сейчас набрала назад много. Мы хорошо питаемся, разнообразно, хоть и лактовегетарианцы.

Наш ужин сегодня - вкусняцкая фасоль в томатном соусе с овощами :004: А у вас, поделитесь?

А мы уже всё съели. Так что фотки не будет. Сегодня - ботвинья и рис с овощами.
А ваша вкусняша правда аппетитно выглядит! :019:

Смотрела этот фильм, уже после того, как перестала есть мясо. Даже плакала. Но ещё больше убедилась в правильности своего решения.

Тоже звучит заманчиво, "посмотрим" как-нибудь в др. раз :)

Серьезный вопрос :)... посмотрела вчера один ролик про пользу вегетарианства, как всегда понятно профессор, врач кстати, приводит куду доводов, все в принципе известны, но один я не знала - оказывается учеными найдена связь между потреблением животных продуктов и усвоением кальция. Проще говоря, чем больше человек потребляет животных протеинов, то бишь мяса, тем быстрее выходит кальций. Научных терминов сорри не помню, ролик был на английском, но якобы процесс точно такой же как при употреблении кофе. Чем больше кофе - тем меньше кальция в организме, то же самое с мясом. Вы об этом знали? Встречали г-нибудь в наших источниках, интересно насколько это так. Хороший довод для привлечения друзей на свою сторону, раз уж жалость к животным не берет :)

Нужно брать небольшими кусочками. Бефстроганов. Варить. Отжимать (!!!) до предела. Потом на сковородке жарить с луком, предварительно замоченным с уксусом. Будет шашлык.:))
Разваливается, когда жидкости много.

а у меня на ужин жареные баклажаны с аджикой домашнего приготовления....

Нет, не кормлю. Это не мясо, то, что продается, а :001: ...некачественный продукт. Я таким ребенка кормить не хочу. Я верю в то, что я поступаю правильно.
Если есть какие-то конкретные вопросы по питанию ребенка - отвечу:)

Всем привет! Случайно увидела топик такой у нас на ЛВ:support: Как раз вовремя, мы отказались с мужем от мяса... предыстория такая, я всю жизнь (30 лет) любила мясо, моя семья вообще "мясоедовы", моя мама жизни не представляет без куска жареной свинины или говядины :0099: но сейчас, в последнее время я поняла, что не могу больше есть и видеть мясо, ну не лезет... А муж, муж в свое время, а это продолжительное время, был кришнаитом :008::) учился в их школе, и жила вся их семья, включая братьев и друзей семьи, по законам Кришны, скажем так. Ну и соответственно питались вегетарианской пищей, соевым мясом (ммм, как я его полюбила!!!):008: В общем, наши мысли в последнее время сошлись с мужем, и мы решили отменить мясо, брат старший мужа тоже снова питается без мяса, буквально в воскресенье кайфовали у него, он вкусно готовит, прожил 4 года в Индии, обалдеть:019: Сейчас изучаю немясные блюда, приправы и коренья всякие разные:073:
Дочке два года, мясо от нее не отниму, так как все же считаю нужным в ее рационе, маловата она для вегетарианства, мне кажется

Так вот, девочки, мона к вам в тусню вегетарианскую?:008::006:

ЗЫ. Да, а зовут меня Катя:099:

:support::support::support:рады видеть :)

:flower::flower::flower: Взаимно;)
Меня вот мучает один вопрос.. я вешу и с мясом-то мало, 47 кг всего при росте 164:001: у меня вечный по жизни дефицит веса... вот боюсь, а не начну ли я с непривычки терять еще до кучи в весе:065: я этого не переживу:005: может чем-то нужно восполнять пока что, все же мы недавно возобновили это дело:009:

организм умная штука. я вот по себе заметила. периодически пробивает на какой-то вид продукта. организм сам сигнализирует о том, чего ему не хватает....

Отлично, спасибо! Завтра будет не фасоль, а шашлык на ужин :)

Всем рады :) Глядишь парочку вкусных рецептов подбросите, а то я пока почитала ваш пост прям слюнки потекли :)

Я пока только все набираю :( молодой, конечно, еще вегетарианец, боюсь чего-нибудь "недоесть", мало получить витаминов, протеинов и т.д. вот и налегаю на все подряд. Надо закругляться с орехами да сладкими фруктами...

ага, значит чем-то целенаправленно не восполняете мясо?:)
Ага, буду рада поделиться, сейчас сама испробую на практике уже своими руками и поделюсь, у меня в основном идийской направленности блюда, мне нравится, делаю не острое, так как увы много лет не ем острого
ага, не налегайте, орехи - они тяжелы для печени. Мне вот вообще орехов нельзя:005:

Девы, а давайте на "ты" , если не против:008::flower:

в основном пробивает на калий...(помыдоры ), иногда шпинат:)

[quote= Девы, а давайте на "ты" , если не против:008::flower:[/quote]


С удовольствием! :)

:053:

А можно и я к вам?
Я, правда, пока совсем начинающий :)
В порыве борьбы с лишним весом села на диету по группе крови, а для моей второй группы рекомендовано отказаться от мяса с сохранением рыбы, птицы и нежирного молочного. Так я питалась полгода - через пару месяцев поняла, что намного лучше себя чувствую с таким питанием, что мяса мне на самом деле и не хочется, и не надо. Поэтому ходила довольная и похудевшая, легенькая такая - просто здорово :) А потом как-то постепенно муж обратно перетянул на мясо, да и устала 2 блюда все время готовить...
А недавно зашла в мясной ларек - чуть плохо не стало, везде трупы-трупы... как на кладбище..
Аж затошнило.
Потом точно такая же реакция в "Снежной королеве" на шубы-меха..
В общем, теперь, через 2 года после того эсперимента с диетой по группе крови, возвращаюсь к питанию без мяса уже осознанно :)

:080::support::053:

:053::flower:

[quote=Zakuraeva;14906305]а у меня на ужин жареные баклажаны с аджикой домашнего приготовления....[/quot

Слюньки текут!!! Обожаю такую вкуснятину.

Я своим мужчинам покупаю только охлаждённое мясо. Но, посмотрев фильмы, не уверена теперь в качестве.

:053:

Точно. Я полгода была веганкой. Потом сильно захотелось сметаны, сыра , яиц и рыбы. Вела борьбу с собой, а потом всё-таки не удержалась.:( Организму своему делаю разгрузку, Великий пост и Рождественский соблюдаю.

Девы, а давайте на "ты" , если не против:008::flower:[/quote]

Я за.

ообще читала щадилова. он там пишет что к вегетарианству склонны люди с пониженной кислотностью желудка...., а вообще организм когда очищается от токсинов мяса и прочего, наичнает подавать сигналы о нехватке того или иного продукта....главное- понять...если хочется помидор- это нормально. а если торта со сливками- это блажь:)