Не, мне– то есть, куда двигаться. Грешна:073:

Когда еду в общественном транспорте, все время принюхиваюсь.. Чувствую ароматы разных духов, раньше такого не было. А , когда чувствую запах табака, особенно от девушки, радуюсь, что от меня так уже не пахнет. Очень приятно. Я очень рада, что смогла побороть никотин, но организм что-то решал пошалить в другом - в размерах. Летние фотки практически все удалила, просто ужас - 5-6 месяц беременности....:001:

мы с вами одновременно бросили) У меня тоже уже 3 недели! я счастлива:080::080::080::080:

Про процедуры - обливайтесь холодной водой, дешево и сердито:))
Чтобы не полнеть или похудеть - Бодифлекс. Замечательная очистка организма. Но не переусердствуйте, слетает все и очень быстро...

Попробую и я к вам...

Всем привет! Стаж курения вычислить не могу, т.к. никогда не курила постоянно...какими то периодами, бросала легко ....год, два...потом БАЦ и я снова с сигаретой :005:
Но не так давно со мной приключился такой БАЦ:010:, что вот уже 3 месяца курю по 1,5пачки в день:010::010::010:
И так бы и курила, но в посл.месяц с ногами стал твориться какой то кошмар...вообщем, не остановлюсь сейчас- тааких себе проблем заработаю:001:
Вот думаю начать прям сегодня или как все нормальные люди с понедельника:065:
Одно спасение- вышла на работу на полставки , а это значит что с 8-00 до 13-00 у меня нет совсем времени на перекуры....а вот вторая половина дня, это проблема:073: ...загрузиться бы работой до ночи...чтобы на дурь вообще времени не оставалось, но ребенка же не засунешь на круглосуточную продленку...

Вообщем, за поддержкой к вам. Буду стараться...попробую зеленым чаем отпиваться...ну и Бодифлекс, чтоб продышаться...

Поздравляю Вас!:support: Надеюсь, что 9 октября ( уже в календаре посмотрела:))), я напишу такие же строки...

Дада, свобода и счастье!:))

Так очень тяжело. К 6му дню уже физической зависимости нет. Поэтому ей нужно сначала мозги перестраивать, потом бросать.:005:

Неа, второй:)).

Для меня самое сложное удержаться в компании, потому как самое интересное происходит у нас на перекурах:)).....стоять и дышать, как приходиться делать нашим некурящим друзьям, я не могу...когда не курю, ну абсолютно не переношу запах таб. дыма:046:... так что я в группе риска буду постоянно , друзей поменять - не предлагать:))!
А физической ломки я никогда не замечала:016:... мне кажется все от головы...руки занять не чем)) отдых, переключка- ассоциируются с перекуром, у меня еще и мАааленький глоток свободы от домашних- выход на 5 мин. на обществ. балкон с сигаретой, а чтоб растянуть этот глоток - выкуриваю 2:073:...

Удачи!

И помните, что бросать надо один раз!:))