Спасибо, девочки.
А у меня за день только 0,5 воды влезает. Может и отвесов нет по этому. Так ещё и привес приличный после шампусика приключился, сейчас работаю над ним.

Девочки, это Оля, к сожалению недельку буду выходить прод этим профилем :)
Сегодня встала на весы, не удержалась и немного расстроилась, отвес с понедельника всего 500 гр. Это нормально?

Спасибо!!! Так приятно :flower:

Олечка, радуйся!!!! Очень даже хорошо. У меня вес ваще стоит подолгу... А потом как сиганет вниз!!!! Не переживай!! Все по плану идет.

У меня сегодян утром был приступ с желудком сегожян на есентуках, и пока тяжеть все равно есть(
Вчера вроде ничего не болело, сейчас тяжесть есть и все, впечатление такое, что все внутри остановилось и не двигается, видно поэтому и вес стоит, похоже сегожян будет разгрузочный день не запланированный. Только мне интересно, что же моему животу не понравилось?
Утром взвесилась, вес стоит на мертво, возможно немного и сбросила, но максимум -200 гр.

Кто ж его знает, что ему не понравилось? Поправляйся, Натуля!!! У тебя и так все хорошо идет. Разгрузись немного и с новыми силами.

Успокоила, Наташа :flower: а то я уж поникла(( Сегодня вечером поеду забирать велотренажер, на ДО договорилась, буду немного к спорту приобщаться.
Девочки, а вот кто педали активно крутит, скажите, а ноги не будут потом как тумбы, только накачанные? :)) На вес хорошо влияет?

Ну, это по адресу вопрос. У меня стройные ножки, никакие не тумбы. Кручу педали постоянно (у меня с ними просто беда!!!) Вот и разрабытываю. Теперь запросто на каблуках целый день. Кручу не больше 40 минут. Вся мокрая, как мышь. Еще в антицеллюлитных штанах!! Здорово. Так что приобщайся к спорту, крути спокойно педали и худей!!!
И еще велотренажер тренерует мышцы, ничего висеть не будет при похудении, сердечная мышца тоже-профилактика сердечных заболеваний!!! работают и легкие!!! В общем, одна польза!!! Эту штуку мне еще 3 года назад мой хирург посоветовал приобрести!!!:ded:

замечательно!!! тогда я спокойна, вот сегодня и начну:support:

Удачи!!!:support: