т.к. мы с мамой только начали, не особо экспериментировала пока (атака 5 день). но кефир+горчица+специи и/или травы хорошо пока идут. я творог не очень тоже люблю :008:

и по скольку за сутки уходит на чередовании?

Девушки, кому интересно, на евисане появилось сухое обезжиренное молоко 1,5%:080:. Я уже заказала:019:

ага. и я только что :)

:) а что ты делаешь с сухим молоком? вкусняшки какие-то печешь?

ловлю себя на мысли, что мне это все стало надоедать.... так как времени немного на готовку- приходиться кушать по-быстрому и сами понимаете - не зазбежишься.... что бы такого приготовить вкусненького, чтобы душа порадовалась? может подскажите :019:
у меня заканчивается вторая неделя чередования- ну как-то не очень, объемы уходят , а проклятые килограммы :010: за все время диеты сбросила 5 кг, нужно еще 5.... а силы покидают- столько соблазнов вокруг....

шашлык :019:

сегодня побаловала себя на обеде шашлычком из курицы! хорошо пошло. сладенького хочется!!!!!!!!!!!!!!!!

ага, много выпечки, куда нужно сухое молоко кукурузный крахмал, последний буду в финке заказывать.
А вообще я спасаюсь этой выпечкой от соблазнов, то кексы, то печенюшки, хлеб. Все очень быстро печется, но таааааааааааккк вкусно:019: Так что держись:flower:

теперь из свининки ;)
сладенького я пудинг делала, уже третий день давлюсь растягиваю удовольствие