Littleone 2009-2012 - Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

ой девочки я сейчас так объелась :028:

сделала курочку гриль и схомячила с соусом творожок+горчица+чеснок :028:

а потом самое главное- напекла себе сырников, и нямкала их с кофе с молочком и сахзамом, макая их в клубничный йогурт, мммммммммммммммм, ням-ням :019::019::019::019::019: так я могу еще пару недель чередования пережить :014:

Танюля

14.10.2011 21:42

Цитата:

Сообщение от kisanja (Сообщение 68462809)

ну так и не ешьте пустым. я же Вам говорила про соус ;)

Так я из него соус и делаю! Но хочется чего-нибудь сливочно-сырно-майонезного!

Рыжая кисанЯ

14.10.2011 22:11

Цитата:

Сообщение от redgrape (Сообщение 68457341)

я с 4.10 - ушло 2,5 кг, уходит по 300-500 грамм после ЧБ дня, в БО день просто сохраняется на достигнутом, но я ем мало-мало, больше пью, жор в первой половине дня такой, что подоконник бы сгрызла :008:

кстати о птичках!
мало-мало есть низяяяяя, иначе будет не жирок уходить, а мышцы :ded: придется мышцы на тренажерах потом наращивать

redgrape

14.10.2011 22:48

Цитата:

Сообщение от kisanja (Сообщение 68464776)

а если я не хочу больше? я вообще малоежка, а сейчас желудок совсем сжался

Рыжая кисанЯ

14.10.2011 22:51

Цитата:

Сообщение от redgrape (Сообщение 68467177)

а если я не хочу больше? я вообще малоежка, а сейчас желудок совсем сжался

питание для мышц да и вообще для организма должно быть. надо заставлять себя. впереди долгая зима

*IMAGO*

14.10.2011 23:59

Цитата:

Сообщение от kisanja (Сообщение 68456954)

у меня ну никак не получается чередование....:(
а в субботу идем на ДР. что мне делать? ведь салаты будут с майонезом, курица жареная или свинина. ну и торт. не могу же я сидеть и весь вечер огурец грызть:009:

а еще у меня жуткая ломка:005: просто кошмар. мне теперь всегда, абсолютно всегда хочется торта или шоколадки. иногда так хочется, что зубы сводит:010:
чует мое сердце, что вцеплюсь я в этот торт всеми передними резцами:065:

на диете с 3.10
ушло 3 кг. вес встал

я два раза ходила в гости на диете - еду всегда брала с собой, делала себе свою селедку под шубой, свой оливье, сладенькую выпечку, по контейнерам разложила и вперед. было бы желание худеть!

redgrape

15.10.2011 11:41

Цитата:

Сообщение от kisanja (Сообщение 68467350)

питание для мышц да и вообще для организма должно быть. надо заставлять себя. впереди долгая зима

да ну нафиК, разожраться я всегда успею, не хочу и хорошо (вчера вот кушать сильно хотела, слопала на ночь кусок говядины :008:)

Princess

15.10.2011 15:30

опять убила полдня на кухне, проснулась в 11, съела бутербродики с семгой и творожком и пошла готовить..в итоге кекс и целый протвинь фаршированных баклажанов))))

Часовой пояс GMT +4, время: 03:26.

Страница 330 из 787

330