та же фигня...

У меня сегодня - 1000.:080:
Итого: - 2800 за четыре дня Атаки.
Калькулятор мне рассчитал 7 дней А., за которые я должна потерять 2400. Она еще не кончилась, а у меня уже - 2800. Интересно, как дальше пойдет.
А главное, уходят объемы, действительно! очень рада.

У меня муж впечатлился. Теперь спрашивает каждое утро, сколько ушло. Сказал, чтоб ему готовила то же, что и себе. Но он весь день на работе, дома дети и это - сложнее. Вообще, поняла, что на "подъедках" за детками и набираю. Конечно, не только...:001:

так можно на чередование переходить, наверно...

я в выходные держалась молодцом, правда и не ходить пришлось никуда..)
хотя нет, была в гостях, но там слава богу не кормили, а только наливали и я сдержаась))))

я тоже :008:
просидела 2 дня на ЧБ, сбросила также, как если бы сидела 1/1 - потому что как только был вчера день БО - вес стоит, как и при чередовании 1/1

что то я перестала скидывать :( ничего не меняла в рационе, но почему то чувствую что остановилась на этом. Прошли 2 недели на чередовании, а я всего лишь 1,5 кг сбросила... правда я хожу мало, ну не получается у меня ходить так как надо- на работе не выйти, апосле работы лечу домой...

долой упаднические мысли ;)
застой у всех бывает

А я за детём перестала подьедать--жалко конечно выкидывать, но там ложка-здесь ложка и лишнее набирается..поэтому без сожаления выбрасываю...

просто так все хорошо начиналось, а сейчас все топчится на одном месте... :(

может пора тогда на следущий этап переходить???