http://www.allmoldova.com/uimg/LuxLi...1052011_4m.jpg
Сначала хотела Алёну в купальнике вставить ;)

Девочки, кто на Дюкане - вы делаете его упражнения?
у меня с ними клин

Я ничего не делаю, я лентяй, да и времени нет(((

У этой тети бюст поинтересней будет...:073:

Эту тетю никто не знает, а ты живой пример, наглядный.
У меня проблема девочки не связанная с похуданием, а может я ошибаюсь. У меня плохо выводится вода из организма .причем всю мою жизнь, только во время ГВ этого не было, я постоянно чувствую отечность , а на лице это очень хорошо видно, особенно утром я встаю с таким лицом как буд- то неделю бухала по черному, а если я перед сном воды выпью так это вообще ужас ужасный. Как надоело это прям сил моих нет. Куда пойти и что делать кто-нибудь знает?

И вообще у нее пунш в бюстике, пуш то есть, специально не исправила чтобы поржать

Дело может быть в нарушении калиево-натриевого баланса. Проанализируй, не много ли ты потребляешь соли, специй, и достаточно ли в организме калия. Когда калия недостаточно, отечность как раз появляется. Есть лекартсвенные формы калия, например, Аспаркам, ну или природные - кабачки и все такое...:)

Это да...без пунша здесь не обошлось...:)

Таких счастливиц не так много: кто такой худой, и грудь без пуша так смотрится...

И я ни чего не делаю:065:
лентяйка:008:

Девочки не надо про груди:065: я уже жду не дождусь!

Я решила еще маску из Альганики поделать, говорят тоже хорошо очень хорошо для тонуса кожи.

Это что такое? Никогда не слышала...

lделала одно время потом забросила эффект вроде был:))

А можно это на 1 страницу?

Можно , наверно. Когда Оля снова Чикой станет. Надо б не забыть.

я сегодня 71,6кг, не неделю -1,4кг.
все-таки на БО вес приходит немного((((

БО это что?
Белковые Отаки :))?
Большое Обжиралово?
Будни Одюканевших?
Боюсь Отъесться?

:046:

лучше распечатай и на видное место ;)

белково-овощное чередование :)
хотя твой вариант "будни одюканевших" вполне описывает это самое БО :073:

Девы, я пришла хвалиться ;) Меня свекровь месяц не видела - сказала, что похудела ОЧЕНЬ.
Я и сама увидела - надела штаны домашне-пижамные, которые только там ношу, так они реально висят. Я такая стройняга кажусь :008:
у меня даже щеки совсем-совсем впали - прямо впадины видны от скул вниз.
живот надо качать серьезно и ноги - остальное меня уже вполне устраивает (грудь в расчет не беру,ей поможет только мешочек с силиконом).
на этих выходных можно было рыбу - я ее как-то и не ела особо, буквально по чутка оба дня.
но впереди еще 2 сухоядных дня, 1 голодный и 2 простых.
Надо как-то будет пережить со среды до субботы.

Оля, ты-то как? вообще не отчитываешься, не появляешься, как в Алёны ушла.

Молодец, Катерина!!!!!

я пад сталом:046::046::046:

точно, белково-овощные дни:))

Катя!! Умница!!:080:
Продолжай в том же духе!:)

Света, как халахуп? Крутишь?:073:

я уже запомнила и делаю)))