Элочка, привет! Насчет варенья, думаю не стоит. Это хоть и переработанный, но все же сахар!!

Девочки, доброе утро!!
Отчет:
ОГ-98
ОТ-87
ОБ-102


Вес - 85 кг!!! Ушло 2 кг!! Вот - РАБОТАЕТ и не голодно!!!!:ded:



http://lines.littleone.ru/lines/2WpY...TUVYpTQ1WY.gif

за 2 дня- ого-го!!! Я -1

Сама не поверила, но муж убедил!!! Точно 85!!!:ded::028:

Девочки, всем доброго дня!!!
Дорогие мои, еще раз спасибо за поздравления, очень было приятно

Вчерашний день мы провели чудесно: с мелкой ездили в МЕГУ, слегка обновок мне прикупили, посидели в ИКЕЕвском ресторане - я съела только детское меню (2 нагетса и 3 малюсенькие картошечки) и пирожное - ОБЪЕЛАСЬ КАК СЛОН. Думала лопну - живот прямо шариком надулся. Вот что значит - переедание:ded::ded::ded: Муж даже расстроился - демал в ресторан уже не едим.
В итоге в ресторане он ел, а я................ пила вино:010::010::010::010: Конечно стыдно за вчерашнее состояние:008::008::008: Но мораль - на тощак алкоголь НИЗЯ:wife::015:

Наташа, я за тебя очень рада:flower::support:. Так держать, ты этими результатами прямо в меня уверенность вселяешь - надо тоже с вами засесть на 4 недели:080::080::080:

Маришка, рада, что удалось отметить праздник!! :flower:Да еще с обновками тебя!!!:support:
Фото в студию, и раскрой личико уже, Гульчатай!!!:ded:
Присоединяйся к нам, Ольчик тоже подумывает!!!

У Светы-Малики наконец-то оживление в топике. Я не могу не есть после 15 и т.д. Крайний срок в 18-00, но я ещё и льняное семя пожёвываю для желудка. Оно как-то голод притупляет.

Так журнал скоро должен выйти с ее историей. Журнал "худеем правильно". Вот и оживление - все ждут. Я тоже хочу не есть после 15.00. Трудно, но ко всему привыкаешь!!

После 15-00. У мамы подругу прооперировали, часть селезёнки и поджелудочной и ещё чего-то. Пробадение язвы-ни когда себя плохо не чувствовала и желудок не болел. Здоровая, цветущая женщина, а шарахнуло видишь как. В желудке соляная кислота всё перерабатывает, а если нечего, так она за стенки желудка принимается. У меня лет 20 был режим 2 йогурта или шоколадка в 17-00 , после работы , как раз по дороге в институт, я думаю мне сейчас всё это аукается (проблемы с ЖКТ).

Конечно, Машуля, согласна с тобой!! Если есть проблемы с ЖКТ, то нельзя не есть категорически, а то Здравствуйте проблемы!!! Нам это ни к чему. И потом: одному одно помогает и без последствий, а другому вообше ничего!!! Мы все такие разные!!! Посадить желудок - раз плюнуть. Так что все делать нужно с умом!!! Больше прислушиваться к себе, своему состоянию.:ded:
А шоколад при больном желудке вообще нельзя!!!!! Он его раздражает!!!!:028:
Я вот про уксус у Светы прочитала - я не решусь его пить!!! Нужно быть уверенным в своем желудке, а то он отмстит нам за истязание.. Хорошее дело уксусом не назовут... Но, это мое мнение...

Объелась- домашний сыр каратовский (4%), нарезала помидорок и 2 тоста, не могла удержаться-я их давно не ела, я думаю, что по химическому составу нарушений нет, то это не преступление, к тому же они малокаллорийные и полностью из ржаной муки. Честно-живот лопается.

Уксусом то же баловалась, только тогда всё было здоровым и шоколад молочный обожаю. Я ещё тогда и мяса не ела, иногда рыбку и капустные котлетки-это у меня праздничное меню. Зато кости торчали из всех щелей, правда попа всё равно была (семейное, от бабушки по папиной линии), верх компактный, а низ пышный. На ужин буду делать мясо в мультиварке.

Аналогично, несколько кусочков сыра съела - больше не хочу. В 16.00 - мяско поем и усе!!!

ЗАВТРА ГОЛОДНЫЙ ОБЕД, а в пятницу рыбу надо, придётся палочки рыбные, которые филе прикупить и пропарить на сковороде, панировка хорошо отходит.

Маш, мы с тобой прямо такие примерные!!!! Мы обязательно справимся!!! Спасибо тебе за пододержку - вдвоем веселей!!! А где все обещающие нас подержать??? Как ты думаешь - они хомячат?
И где наш Светлячок, отчетик не предоставила...:love:
А мне фрукты на обед не кажутся голодными днями - груши только 2 штуки влезает - живот полный - не лезет больше.... Вот такой режим дня меня устраивает полностью. Посмотрим, как мы похудеем за месяц. Следующий отчет в воскресенье.:ded::028:
Я своим сказала, что теперь будем жить по моему расписанию, когда мне можно будет, например, рыбу, Так что они ждут меня, чтоб рыбку поесть. Буду жарить, вареную я БРРРРР. Купила карпа.А может, в духовке запеку для себя без соли, замочу в соевом соусе- вкуснятинка!!!1:028::028::014::019:

Я уже 9 лет себя держать в руках не могу, а тут как-то проще получается, я думаю это от кампании зависит;):support: да и рацион питания приемлемый. Жалко, что нас сейчас не очень много. Меня беспокоит, что у меня Т4 свободный ниже нормы, я думаю, что это притормаживает процессссссссссссссс. В пятницу иду к эндокринологу.

Хомячут, хомячут
http://s2.rimg.info/bc81167a264a6d94...9302674c24.gif

Машуля, ты начало моего топика читала??? Если нет - еще раз прочти. У нас с тобой, похоже, одна история!!! Нам сам Бог велел вместе держаться!! Мне тоже в апреле к эндокринологу!!! Я на гормонах 2 года!!!

О!!!! Так и знала!!!! Меня мой нюх не подвел!!! Одна пьянсвует, другая хомячит. Ты ж с нами собиралась, или с понедельника?

Зявтра на молокочай:008: А потом бегом к вам:ded:
Я хочу похудеть...я ж опять ни во что не влезу:0072::0072::0072:
Это чичас я могу шубкой широкой прикрыться, а потеплеет - все мои жиры наружу:010::010:

Ну что ж, Олечка, подождем!!!:fifa:
Это каки-таки жиры в 64 кг???

Вот, скачала у девчонок в топике:

Диетная молитва.

Спаси, сохрани меня, Боже

От булочек, джема, конфет,

От жареной курочки тоже,

От пряников, тортов, галет.

От супа с лапшой, кулебяки,

Ватрушек, пельменей, котлет.

Картошка пусть будет мне бякой,

И блинчикам крикну я - НЕТ!

Пусть буду я лучше овечкой

И буду лишь травку щипать,

Тебя я молю бесконечно

Пусть руки забудут хватать,

И нос вечно лезть в холодильник,

Чтоб что-то унюхать и съесть.

О Боже! Сподобь в понедельник

На злую диету мне сесть.



Так что вот, когда рука тянется к холодильнику..... см. выше!!:wife::wife:

Я прочитала всё от корки до корки. Я на гормоне с перерывами с 2003 года. А вообще вся байда с весом после аборта.

Мультиварку опробовала-получилось очень вкусно, всё туда закидала, а потом супер-мясо с супер-картохой достала, так всё протушилось, все ужин хвалили. Я себе от туда мясо достала, без картошки -оно сверху лежало.
Чичас пирог налажу, мужу вчера обещала, за поздний вояж в океище-на Жукова он как сарай, мне не понравилось там.

Ну тогда ты меня точно понимаешь - это гормоны наши, ведь именно щитовидка отвечает за обменные процессы!!!! А если избяток или недостаток какого-то гормона - проблема веса неизбежна!!! Ну и аборты тоже штука такая - на вес влияет!!! Как я тебя понимаю!!! Ну, ничего, подружка, прорвемся, и обязательно своего добьемся!!:014:

Если не секрет - она большая и сколько стоит? У меня совсем нет места на кухне... Даже кухонный комбайн не стала покупать именно из-за габаритов..
Вкусно, говоришь, получается, а электроэнергии она много берет? И как она выглядит, можно фото?

Вот, девчонки, развлеку вас!!!

ЕСЛИ ПОПА В СУПЕР ДЖИНСЫ
ЛЕЗТЬ НЕ ХОЧЕТ НИ В КАКУЮ
ЕСЛИ КЛЕВУЮ ФУТБОЛКУ
ГРУДЬ НЕ ХОЧЕТ ПРОПУСКАТЬ
ПЛЮНЬ НА ГЛУПЫЕ НА ТРЯПКИ
ЭТО Ж ВСЕ КИТАЙЦЫ ШИЛИ
ЧТО УЖ ТРЕБОВАТЬ С БОЛЕЗНЫХ -
РАСА МАЛЕНЬКИХ ЛЮДЕЙ.

ЕСЛИ ТЫ НА ОТДЫХ С МИЛЫМ
ЭТИМ ЛЕТОМ ПОЛЕТЕЛА
И В БАССЕЙН С ВЫСОКОЙ ВЫШКИ
СТАЛА БОМБОЧКОЙ НЫРЯТЬ,
ТО КОНЕЧНО НЕ ВИНОВНА
НИ В ЦУНАМИ В ТОМ ОТЕЛЕ
НИ В КАЛЕЧЕННЫХ ТУРИСТАХ
НЕ ФИГ РЯДЫШКОМ СТОЯТЬ.

ЕСЛИ МИЛОГО ЗАСТАЛА
СОЗЕРЦАЮЩИМ КРАСОТКУ,
ЧТО ХУДЮЩИМ ПЛОСКИМ ЗАДОМ
НА ШЕЗЛОНГЕ РАЗЛЕГЛАСЬ,
ЗНАЙ, ЧТО ДУРОЧКА БЕЗ ШАНСОВ,
ЕЙ С ТОБОЙ ТЯГАТЬСЯ НЕ ФИГ:
ИНТЕЛЛЕКТОМ ВМИГ ЗАДАВИШЬ,
Я МОЛЧУ УЖЕ ПРО ВЕС.

ЕСЛИ ТУРКИ ЧТО ПОСТАРШЕ
ВСЕ ЦВЕТЫ НА МЕСТНЫХ КЛУМБАХ
ОБОРВАЛИ ОБЛОМАЛИ
И СНЕСЛИ К ТВОИМ НОГАМ.
ЗНАЧИТ ЕСТЬ ЕЩЕ МУЖЧИНЫ,
ЧТО КРАСУ РОССИЙСКОЙ БАБЫ
БЕЗ ПРЕТЕНЗИЙ И НАМЕКОВ
В СОСТОЯНЬИ ОЦЕНИТЬ .....:ded::ded::ded:


Ольчик, ты каца хотела Маришкин пловик, а это??? Все для тебя, дорогая..

Диета
Если на диету вдруг я сяду,
Я ее, конечно, развалю.
Лучше посижу тихонько рядом –
Ведь покушать очень я люблю!

Я люблю супы и макароны,
И котлеты, и гуляш мясной,
Обожаю огурец соленый,
Плов и бутербродики с икрой.

Так зачем худеть, не пить, не кушать,
Талию зачем тогда беречь?
Никого не буду в жизни слушать,
Пироги с капустой буду печь!

И грибов нажарю со сметаной,
Курицу в духовке запеку,
И напьюсь вина, и буду пьяной,
Своим видом всех я завлеку!:flower::flower::flower::014::014::014::01 9::019::028::028:

Сегодня я опять гуляла :017::017::017:- встреча однокурстниц:014::014::014: Суши и молочный коктейль:028::019: Поэтому завтра на разгрузку - в счет 2-х-дневного загула:008::008::008:

Оля, у нас с тобой точно кармическая связь - УЖЕ ЗАВАРИЛА МОЛОКОЧАЙ на завтра:004::004::004:
Ты что надумала по поводу яичной диеты на 4 недели???? Я все таки к ней склоняюсь;););) Мож мы с тобой сделаем еще РЫВОК??? А потом будем шлифовать формы:073::073::073:

Ой, Натусь, ты случайно не в ОРГАНАХ ГОССЛУЖБ или ФСБ работаешь??? Нюх у тебя как у оперативника - от тебя не скроешься:001::001::001:

Обещанную табличку я Вам заведу - тока нужны мне данные, что будем вносить??? Мои предложения:
Ник-Имя
Дата начала диеты
Исходный вес
Рост
Исходные объемы (ОГ, ОТ, ОБ и предлагаю еще низ живота - ОЖ)
Отвесы и замеры как считать будем??? По неделям???

Ну и Наташ, вывеси мне еще раз расписание диеты - я тогда каждый день внесу в табличку - можно будет по дням отвесы считать и отслеживать эффективность дней;););)

Ой, и мне интересно.... Маш, чой-то за мультиварка, скока стоит и габариты какие??? Что готовить можно??? Мне б для скорости приготовления вкусностей и для деток бы....:091::091::091:

Ой, помнится кто-то про обновки спрашивал....:016::016::016:

Так вот, то, что купила - сходится тугенько:015::051::045:: купила курточку-ветровочку джинсовую за 300 р. :0016:(остатки распродажи) на лето и блузку черного цвета :049:- давно мечтала о черной блузке/рубашке:0070::0076:. Так вот они мне слегка узки в груди:0072::0072::0072:, ну и животик приходится подбирать - позже обязательно во всей красе повешусь:0008:

И еще покаюсь - сегодня новые 2-раза одетые джинсы разошлись на попе -стыдно:006::006::006: то как (дырочка по шву около 5 см):0038::0038::0038:
Благо только дома заметила, в обществе - был бы конфуз....:0010::0010::0010:

Так что наверное ранова-то я влезла в 46 размер:032::011:

Бока и ляшки жилейные:010::010:

Ну псё!! Я жду тебя с табличкой!!