Я 5-6 наела. Но ем на ночь и сладкое, ни в чем себя не ограничиваю вообще, распоясалась.

Если себя чуть в рамки взять, +2-3 кг будет. И то не поймешь-то ли от бросания курить, то ли возрастное-обмен веществ замедляется, как-никак..
П.С. 3й день в жестких рамках, уже - 2кг. Так что не так страшен черт;) Зато 2 года скоро буду отмечать, и от меня не воняет:080:

От всей души Вас поздравляю!!!!!!:flower::flower::flower:

Подверждаю. Не курила 2,5 мес, поправилась на 4 кг ( 2 кг лишних) Начала курить, килограммы на месте!

Поздравляю!
А у меня сегодня второй день как я не курю. пока что полет нормальный)))

Cпасибо, девочки! Я сама за себя рада!:) Сомневалась, что мне удастся вырваться из зловонной 20летней ловушки:005:

Ваш пример вселяет надежду))) У меня стаж с 1996 года. Я бросила,бросила,бросила......

Пока ВЫ САМИ не решите, что баста, хватит, вы не сможете сбежать из этой ловушки.

Решила, что больше не буду курить. Я, в общем-то, курила всегда достаточно мало и нерегулярно, но поэтому вообще не курить в какой-то степени даже сложнее--чего там бросать-то, я ж не курю)) Однако подумала, что вот так вот "не курю" я уже 12 лет. Решила, что я уже достигла возраста, кога пора начинать думать о вечном--заканчиваю курить и начинаю есть овсянку по утрам :)

Предствляете какая у Вас сила Духа?!!!!:010::))
Я вот каждое утро просыпаюсь и так себя уважаююююю:)):)):))

Точно! Я тоже каждое утро себя уважать начинаю:) А недавно вычитала, что если курил ментоловые сигареты, то бросить еще сложнее, и даже практически невозможно. (Хорошо, что я это не читала до того, как бросила:)) Так прочитав это, я просто совсем себя уважаю каждое утро:)

О! Это про меня....я тока с ментолом могла курить...и причем так ОБОЖАЛА это дело:001::))
ВсЁ! С завтрашнего утра буду уважать себя еще больше! :)) Спасибо за инфу :flower: