К сожалению это пройдет!:101:Я тоже когда-то радовалась, а сейчас себе напоминаю что надо БО делать.

Я хоть и начала с 10 октября,но на чередовании че то вообще не хочтся овощей,хотя я очень люблю их. Мне бы апельсинчик или яблочко:019: Но и то нетак сильно хочется.
Единственное у меня вес плохо уходит, за 17 дней 3 кг только,причем 2 из них где-то за 3 дня атаки.Грешу на то,что 2 раза баловалась:014: Надеюсь успею к НГ дойти до 55 кг, или хотя бы рубеж в 60 перейти

блин, сглазила я...+300 грамм за ночь....откуда???

У меня 4 недели на диете.
Минус 4 кг.
Сегодня утром весы показали ровненько 61.
Осталось еще 3-4 кг (посмотрю по внешнему состоянию)
Самое главное, я только буквально пару дней назад стала замечать сама, что похудела и настроение отличоне и совсем не хочется больше срываться!)))
Рассчитываю еще через месяц перейти на закрепление)

что-то у меня 1 кг обратно залез:(

у меня сегодня последний (пятый) день "атаки" и"в круиз" :)

это нормально - туда-сюда часто "гуляет", но в итоге всё равно должно медленно, но верно ползти вниз)

У меня медленно, но уверенно вес шёл вниз (где-то по 100 гр в день), теперь идёт вверх.
Первый день +100 гр, второй +300 гр, сегодня +500 :001:

Девочки,привет! Скажите,пож,а есть среди нас такие,которые уже пройдя все 3 этапа,вышли на 4-й и живут в этом состоянии?Если да,то поделитесь своими ощущениями-как ОНО? Тяжело ли следовать этому питанию в реальной жизни? Интересует весь опыт,связанный с прохождением этой диеты.

девушки, кому интересно, отруби появились в эвисане:080:, мне ужо завтра привезут:019:
Ееще вчера купила кукурузный крахмал в "Лукошке", правда, последние коробки забрала, но все-таки, он там бывает:support: