Нунинаю! У меня достаточно примеров с отличным обменом веществ! И нетребуется им никаких диет! А мне :001: Вот вернусь к норме, гляди и обмен веществ наладитсяь!

Девочки, жрать все, что угодно, и в неограниченных количествах и не толстеть - это миф. Ну, разве что человек при этом еще и двигается, калории сжигает активно.
Посмотрите внимательно на свои "примеры" - наверняка они малоежки. И их "сколько хочу" сильно отличается от "сколько хочу" вечно худеющего человека. Они просто хотят мало, а мы жрем, если волю в кулак не собрать :))

ППКСище :)):)):))
У меня знакомая как раз из тех, кто ест всё, что хочет: я, грит, и торт могу! Много!
И отрезает прям пергаментной толщины кусочек - ухх, говорит, вкуснятина :019:

ЗЫ: моё кусок торта в своё время достигал 1/8 от всего торта :)) И пролетал - не замечала :))

+10000000! ППКС !

Девчонки! Рецепты суперские!:support:

Подпишусь!спасибо за рецептики.у меня дети даже оценили подобную кухню-ну, все запеченое и тушеное едят намного лучше!!!

:flower: спасибо за топик!

Можно тогда и я напишу рецептики?

Запечь баклажан вместе со шкуркой в духовке,пока не станет мягкий. Потом разрезать вдоль,ложкой вытащить мякоть,добавить чеснок+оливковое масло и соль.

Помидор разрезать пополам,очистить от мякоти. Обезжиренный творогсмешать с базиликом (или любой другой травой),добавить мякоть помидора,всё перемешать и натолкатьв помидорные "чашечки"

Консерв.тунец смешать с нарезанным огурцом,помидоркой и луком,заправить маслом.

Отварить (лучше в пароварке)брокколи или цветную капусту.Перемешать с тунцом ( консерв.),перемешать яйцо с натёртым сыром. Выложить цв.капусту с тунцов в посуду ,залить яйцом с ыром и запекать до получения румяной корочки.

А самые практичные в мире супы - супы-пюре. Любые овощи варить,потом блендером их:))),вот вкуснота!!Особенно если немного мясного бульона добавлять. Тыква,кабачки,цв.капуста,брокколи,всё!!! Хоть и вместе варить:)))). А если вкус так себе,то немного чесночка туда,томатной пасты:)

:)):)):))

тоже самое