всё,точно теперь решила- 2/2:))

вот и я вчера первый день на чередовании была.наготовила цветной капусты:019: ,а кроме меня есть-то и некому:005:
вчерашнюю ещё мона поесть,а вот позавчерашяя.... уже меньший аппетит вызывает:))
поэтому пришла к выводу,что 1/1 -и слишком легко и не удобно:008:

на \этой диете уже 4 дня - не ушло ни грамма :(
у кого нибудь было так, но потом наветывавали?
у меня девочки на работе так шикарно похудели, а у меня вообще не уходит

Девочки , где купить обезжиреное какао?

Девочки писали, что везде есть. Я в Стокманне покупала.

Сегодня утром мои весы показали 60 кг..
Это значит что я уже сбросила 5 и до желаемого веса осталось всего 2 кг..
И я вроде даже вижу результат..но саниметр неумолим..моя попа стойко держит свои 100см...
А ведь я все диету затеяла только чтоб ее поумерить..(

У Вас наверно такой тип сложения , когда с начала худеет верх , а потом уже низ . Уменя наоборот , я тоже сбросила 5 , но мне еще сбрасывать 15 , но попы уже совсем нет , про ноги вообще молчу , как спички уже , а вот верх :001:, вот там 15 кг и сидят. Такчто не волнуйтесь , попа тоже уйдет только медленее .

Спасибо . Вчера в призме смотрела - нет . Пойду дольше искать !!!

Наташа, привет:)))))))
Может месячные близко?
Я тоже уже месяц на этой диете, ушло 3,5 кг.
В первые три дня 1,5:017:

Заказывайте в Финляндии, проблем не будет, если надо кину ссылочку на группу девочки, которая возит отруби:))