![]() |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
если б еще и стремление бросить есть:046: |
А книжку Аллена Карра читали? У меня мама так бросила курить, и еще 2 знакомых http://forum.littleone.ru/images/smilies/033.gif
|
Цитата:
|
Цитата:
|
А мне муж подарил беговую дорожку :080::080::080:. Теперь у меня программа такая:
- 1 раз в неделю бассейн 1 час - каждый вечер беговая дорожка 45 мин. - на ужин только салат из свежих овощей Имбирный чай пока перестала пить. К сожалению, у меня от него началось сильное сердцебиение и бессонница :( Очень жаль, потому что он все-таки помогал: за месяц на нем было -1,5 кг без особых усилий с моей стороны. Борьба с оставшимися 3,5 кг продолжается! :)) |
Я уже 7 кг потеряла-отказать сладкому и булкам-тортам(только по праздникам) и результат налицо!;)
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 18:18. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena