Цитата:
сегодня день моральной подготовки надеюсь на ваш первый подвиг ,что у меня тоже так же получится |
Цитата:
Цитата:
Про диету - я вас помню, мы точно вместе сидели на ней :) Цитата:
Какая у нас немаленькая компашка подобралась! Весело будет худеть! всем удачи, кто еще не отписался по данным - пишите :) |
Цитата:
...я не могу никогда-ее не одеть...ттт:)).. поэтому-я тут.. |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
все таки-диета-не простая-сложная..голодная...-так что хорошо что мы все тут! ттт:love: |
Цитата:
но нет,еще нужно худеть и 10 килограмм в самый раз а тут как прочитала с утра тему-подумала ВОТ оно ,ВРЕМЯ ПРИШЛО:ded: и компания собралась я прямо рада:fifa: |
-интересно-как насчет арбуза-если чуть чуть поесть его вечером-Можно или нельзя?.....и если он безобиден-то в какие диетные дни его можно добавить...как ужин...???
...он же как вода..:016::009::support::016: |
Цитата:
Я думаю, что на диете, да и вообще, его лучше употреблять утром или днем. Чтобы не произошло застаивание воды в организме. Плюс в арбузе содержится сахар(ну или сахаросодержащие...), наверное, на этой диете, это не очень желательно :009: В общем, я бы не стала его употреблять ни в один из диетных дней :005: как вариант, только если в "огурцовый" день |
Цитата:
спасибо ..жаль конечно..но!низя..так -низя!:flower: |
Цитата:
Цитата:
Так что арбуз - можно, но только если он будет вместо яблок (это единственный день, который теоретически можно заменить, т.к. он повторяется) и только в количестве 1 кг мякоти на день. Арбуз вечером в другие дни диеты - жесткое нарушение, которое приведет к отсутствию отвеса или значительному его уменьшению. Заменив огурцовый день - вы недодадите организму нужных ему микроэлементов, которых в арбузе нет. |
Часовой пояс GMT +4, время: 19:16. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena