Вчера сидела на молокочае и воде ушло 2кг.Первый раз за много времени колечки
утром легко снимались.Пью по 250 мл.за раз,больше не могу,да и не хочу желудок растягивать,потому как питаюсь дробно. |
Цитата:
А я не могу молокочай пить меня от него тошнит.:001: Хотя много слышала о том как он помогает снизить вес. |
А я не могу пить кефир,а вот молокочай самое то.Особенно с зелёным,беру весовой порох
со сливками,очень нравится и жидкость хорошо выводит.Чесно говоря не ожидала такого результата от воды.Сейчас уже хочется водички попить,а раньше всё только чай,кофе. |
Цитата:
Просто реально меня воротит.:008: |
Тогда действительно остаётся вода.А я всю молочку люблю,кроме кефира:0099:
|
В нашем регионе молочка хоршая,качественная,без консервантов,вся местная и
срок хранения до 5 дней,выбор большой.Но на неё может быть и непереносимость,когда лактоза не усваивается. |
Правда честно выдерживала водный режим.Не прибавила ни грамма.
Хотя вечером были блины в 21 час. Учитывая что я в 24 часа съела булочку с маком. |
Встала с утра,очень пить хотелось,одного стакана оказалось мало,пришлось выпить два,
а раньше воду почти совсем не пила. |
Всем привет!
Почитала топик... Все так здорово звучит, так просто и без напрягов... Так что с сегодняшнего дня я с вами=) Осталась одна проблема - не забывать пить воду за 20 минут до еды))) Похудеть надо на 10кг., но в идеале было бы 15кг :010: Вечером сделаю все замеры, через неделю проверю, очень надеюсь что результат будет...:065: |
Цитата:
У меня результат есть но мне надо еще скинуть 13 кг.:001: Думаю что получится!! Может не такими темпами как сейчас но к лету планирую. Про замеры я не нашла сантиметр, его дочь куда то заныкала. Но сегодня пойдем мимо магазина зайду куплю.:ded: |
Часовой пояс GMT +4, время: 15:30. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena