![]() |
Я тоже к Вам)))
Стрелиция Наташа Возраст 34 года Рост 168 Вес 63 Лишних 8 кг |
привет Наташа!присоединяйся!!!мы собрались толпой разгрузочный день устраивать!
и с 16 начинаем таять!!!:)) а 14 загрузочный!ну так......напоследок!! :support::support::support: |
Я добавлю еще гречку)))
не смогу без горячей еды целый день:) |
горе!!!!наташа....дабавила тебя в таблицу...оказалось большого формата!!!и вообще случайно стёрла!!!!!никто не сказал,что может табличку сделать.....может ты умеешь?!!!
|
Девочки и я к вам присоединяюсь. Только я начала прямо сейчас, а то если начну откладывать, то найдутся причины...
На данный момент сажусь на 10-ти дневную разгрузочную диету, для уменьшения желудка и привыканию к маленьким порциям, а потом уже просто на низкокалорийную здоровую диету. Сегодня легкое слабительное и сутки на воде.. |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
ДЕВОЧКИ НАПИШИТЕ ВСЕ ЗАВТРАШНИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЕСА( С УТРА!!!)- БУДЕМ ТАЯТЬ! КТО С ЧЕГО НАЧНЁТ!? Я НЕ ЗНАЮ НА ЧЁМ ЛУЧШЕ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ ПРОВЕСТИ!!!:( КТО ЕЩЁ К НАМ ПОДТЯНЕТСЯ!!!:support::support::support: ЗАВТРА СТАРТУЕМ!:001: |
Девочки и я хочу к вам присоединиться:)
Но начала с сегодняшнего дня... мне 26 лет рост 153 см, вес 67 кг, мечтаю хотя бы 10 кг сбросить...:( Всю жизнь упитанная, худела один раз, две недели сидела на свежевыжитых соках....результат 10 кг... Ну вот вроде снова созрела, но так жестко уже не смогу, села на салатики, отказ от мучного, сладкого:( ипосле шести вечера рот на замке... внутри уже сосет вовсю..... |
Часовой пояс GMT +4, время: 00:40. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena