Вот в чем парадокс? В четверг была 70,8, вчера встала с утра 71,5... Сегодня 70, 5..... Два блина с утра и одна конфета в 5 вечера? Странно....

Да уж...Один срыв и такой плюс. Гораздо тяжелее съеденного. Организм из вредности накапливает в себе воду и все остальное. Главное на следующий день не нарушать и на следующий день минус будет;)
Я вчера тоже днем лаваша с сыром поела, сегодня +0, 3

98 отвес 3 кг

ПОЗДРАВЛЯЮ! ЭТО КРУТО:flower:

Табличка на первой странице.

Отчитываюсь - после вчерашнего обжорства.......
Валюшка
возраст - 39 лет
рост - 170
вес - 55,5 кг (хочу 50.00)
ОТ - 66 (хочу 60)
ОГ - 86 (пусть так и остается)
ОБ - 86 (хочу чутка поменьше)
Так что самое проблемное место в моей фигуне - талия. Думаю - проблемные кг на ней и концентрируются.

Девочки,привет!Спасибо за немой укор,а не за линчевание!:))
Созванивалась тут со своей старинной подружкой(она живет в другом городе)-та здорово похудела,была под 90,сейчас 66.:) Говорит,что прочитала книжку о пользе каш,ест их много разных и ....худеет.А еще пьет много воды с лимоном и медом,говорит-притупляет аппетит.Я попробовала-точно есть хочется меньше.С завтрашнего дня начну пить регулярно,может,поможет:))

Я конечно понимаю,что нет предела совершенству-но для меня такой вес при таком росте и ТАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ ДЕТЕЙ-это СУПЕР МЕГА КРУТО!!!!!!!!!!!:flower::flower::flower::flower:
Валюшка,Вы просто огромная умница и молодец!!!!!Вы вселяете надежду!:support:
P.S,А я еще себя иногда оправдываю тремя детьми:008:

Засмущали просто........
Спасибо за добрые слова, огромное!

Девочки, а есть здесь те, кто сидит на системе минус 60? Если да, то поделитесь ощущениями и результатами.
К сожалению не смогла найти ни одного действующего топа по этому поводу.