Если ребенок спит днем в саду, то 21.00 для ночного сна слишком рано. А зачем ребенок дышит валерианой и бай-бай принимает, врач выписал? Я, например, если приму валериану, может и усну, но на след день до обеда мертвая ходить буду, может ребенку не подходит такой ритуал??

В 22.30 мыться,в 23.00 уже спит.
В сад ходим не каждый день - встаем в 8.00
В свободные дни просыпаемся в 10-11
Днем не спим с 3 лет.

Это Точно!!

Засыпает в 21.30-22.00. Встает в 7.30. в садике не спит. В выходные спит до 8.00. если вдруг поспит до 9.00, то вечером уснет только в 23.00

У нас сынок вечером засыпал в 12-час ночи. Это если поспит днем. И днем канючил,бчто спать не хочет. Вобщем, убрала я дневной сон, теперь засыпает в 22-22.30. Это мне больше нравится. Просыпается в 8-30 (если в садик), или в 9-9-30 если дома. А ведь я была ярой сторонницей дневного сна у детей. Но дети все разные.

Мы много гуляем. Перед сном обязательно выходим на 1.5-2 часа и сын бегает, катается на велике, играет в мяч. И кладу я его не когда "положено", а когда вижу, что он реально спать хочет. Бывает, что и на час позже ложится, но зато засыпает за 5 минут, а этот лишний час мы играем вместе.

у меня дочка просыпается утром в 9-9.30,днем не спит (а если уснет,то на ночь ложится поздно,часов в 23-23.30),а обычно в 21 час мы идем ложиться,читаем книжки минут 20,потом дочка поворачивается на бочок,просит гладить ей спинку и ручки и засыпает в течении 5-10 минут.Она за день устает,поэтому засыпает быстро.Но если дожидается папу с работы,начинает беситься и идет спать тогда,когда пойдет спать папа)))

Если не ходим в садик, то засыпает быстро где-то в 21.15, потому что днем не спит, ну а если в садике поспит, то кривляется где-то до 22.30.

Просыпается сама с 7 до 7.45, днем если поспит в саду, то вечером засыпает около 21.35-50, если не поспит, то 21.10-20. Особой разницы не вижу. Но правда в выходные, когда точно днем не спит, может встать в 8.05-15, это просто счастье какое-то для родителей))) а то бывает и в 6.45 (при том, что будильник в будни на 7.15!) - "Мамочка, я хочу уже вставать"... :)

я с трудом укладывала когда дочка совсем мелкая была - видимо не попадала в биоритмы,
а сейчас кладем в 21:30 на ночь - засыпает за 10 мин и спит так крепко что ночью до сих пор бужу на горшок иначе проснется мокрая
днем в саду засыпает первая
думаю что и на ночь могла бы ложиться раньше - но мы тогда кроме ужина ничего не успеем
дома стараюсь ей дать выспаться часов до 9-10 и на выходных мы чаще всего дома не спим, если только совсем перевозбудится или едем далеко - в машине спит с удовольствием