У меня, кстати, вчера из-за этого блогера небольшой провал был. Я так воодушевилась, что до часу ночи проработала, чего категорически делать при ранних подъемах не рекомендуется. Сегодня встала разбитой.

Я тоже встаю раньше, чтобы посидеть в тишине. Это, конечно, не 6 утра, но для меня рано ;)

Елена, а во сколько спать ложитесь для раннего подъема?
я раньше 12 не смогу (точнее не хочу).
люблю вечернее время до жути, отказываюсь его терять во снах. :)

Гы :)) Это Вы пока так говорите... Если несколько дней повставать в шесть, в 23 начинает просто "вырубать". Уверяю Вас, я тоже была фанаткой вечернего времени. Вон, Мила знает... Лучшим временем для работы было с 00 до 04 :)) Теперь я так не считаю. Утром за час успеваю сделать столько же, сколько ночью успевала за четыре.

а в выходные тоже в 6 встаете? :073:

Честно говоря, если бы я не была знакома с одной девушкой с действительно дурным характером, я бы оценила по себе и сказала, что у меня характер тяжелый, но я справляюсь при помощи таблеток, если очень надо.
А у этой девушки в моменты агрессии по любому поводу, по её признанию, перед глазами черные пятна и её несет и она не может остановиться. Потом она успокаивается и очень сожалеет о своих словах, но остановить себя в порыве скандала, она не может. А если устроить скандал нельзя (например на работе), то она накручивает себя и доходит до истерики. Постоянно сидит на всяких препаратах. Она вообще-то очень хорошая девушка, но нервная система плохая.

Честно? Пока да. Но я с этим вопросом еще не определилась. Пытаюсь найти оптимальный вариант.

если у меня на утро нет никаких дел, то я встаю в 6-40 - 20 минут у меня лично мои на кофе и чтение инет-прессы в тишине. В 7 утра я уже бужу детей в сад и освобождаюсь от них только в 8-15
если у меня утром дела хоть какие-то (погладить футболки детям в садик, собраться самой если после их сада я уезжаю в город или еще что-то) то встаю в 6
так вот в 23ч лечь - это уже предел. Ложусь в 10, со мнйо садится муж обсудить дела - говорит, что минут через 10 я засыпаю на полуслове.Если я ложусь с книжкой - засыпаю через 3-5 страниц.
Если вдруг я закручусь-заверчусь вечером и лягу с 24ч, а встану в 6 (как было позавчера), то с трудом доживаю до 21ч. Вчера вырубилась в 20-40.
В субботу я "отсыпаюсь" - сплю часов до 9-10. В вс встаю с детьми - это максимум в 7-30 (отсыпается муж)

"Нервная система в отличном состоянии - заводится с пол оборота" (с) :)
я думаю каждый про себя скажет что мог бы быть и получше :) безусловно все познается в сравнении. но тогда можно сравнить себя и с положительными персонажами - вот моя крестная, имея тяжелую судьбу, имеет так же золотой характер.
лучше себя с такими сравнивать, чем с несдержанными барышнями :) - полезнее
после "Честно?.." должно было быть "нет" :))
не - я пока согласна хотя бы по будням себя выдирать из постели.
в выходной - нет уж :008:

не, я так не играю (( не хочу рано спать ложиться. я домашних тогда не буду видеть.
придется насиловать себя ((

Есть такой трабл. С мужем не успеваю вечером наговориться. С другой стороны, в кои-то веки я делаю ему завтрак и помогаю причесаться ребенку (я уже года четыре раньше 9.00 не вставала).

Вот ведь была же уже "Школа своего дела", начиналось все здорово, а потом признали сектой официально . Вот и хочу знать, тут тоже секта?

и я не знаю о какой секте Вы говорите :)
вроде нет - не секта :) просто топ для саморазвития.

[QUOTE=Milka;59886986]marakane, с почином! В свое время "утреннюю проблему" (есть у меня одно важное утреннее дело, на которое никогда не хватало времени, а точнее находились тысячи объяснений, почему я не могу этого делать) решила очень просто: стала вставать на 15 минут раньше. 15 минут - это не катастрофа, привыкнуть очень легко. Только есть одно НО: сразу после подъема нужно делать то самое важное дело... Это как с деньгами: если вдруг ваши доходы возросли, то очень рекомендуется образовавшийся излишек пустить на накопления, пока не повысился уровень потребления (что происходит автоматически при повышении дохода :)) )

Вот, золотые слова, приму к сведению, сегодня я продолжила свое начинание:)

ну почему так :)) решила, я значит наконец то проплатить свет (захожу в петроэлектросбыт, а там очередь, разворот и бегом от туда), захожу в сберкассу (там очередь ещё больше), надо сделать фото с негатива, захожу спрашиваю, а они мне "Мы такое не делаем" (Вообщем сегодня не день Бэкхэма :) А хотелось, как лучше , все свои залёженые дела сделать

В плане развития, я сегодня была на семинаре Марины из топа про клуб свое дело. Тема было Тайм менеджмент. Основы какие то я сама изучала, но довольно мало. В общем буду применять разные принципы. Про лягушек и слонов я занала и до этого. А вот некоторые полезности сегодня для себя нашла, в том числе в ходе обмена опытом :-)

marakane, вот и чУдно!

ГУГУНЯ, это Вселенная сопротивляется Вашим благим начинаниям:)
красота, делитесь же скорее! :)

А я сегодня вечером иду на презентацию "Все, что вы хотели знать про Facebook" - про продвижение в этой сети. Никого не зову, потому что там регистрация уже давно закрыта. А вот ссылку на видео потом могу дать.

подписалась на рабочую тетрадь Одеговой (для этого трем друзьям порекомендовала, а это надо было еще их предупредить!)
с мамой 15 минут поговорила (еще 15 минут после этого в себя приходила)
зеркала помыла (хотела одно, в итоге помыла 4 из 7)
детей к врачам записала (2 часа на телефоне)
ужин приготовила
себя к врачам записала

это мои сегодняшние лягушки
еще не вечер

2 для меня очень простые полезности, которые мной не использовались. Первое таймер для пожирателей времени - в том числе ЛВ - когда не по работе. Сейчас вот завела таймер на плите и как зазвенит - прочь из тех мест, что не для работы :-)
Полезность 2 касается сборов ребенка в сад - или как привить ребенку тайм менеджмент. Я сама соираюсь очень быстро, а вот ребенку надо тут собрать игрушки в сад, тут еще что-то - это занимает каждый день много времени и когда я тороплюсь куда то утром напрягает. Полезность для меня - ребенку привить собирать игрухи в сад с вечера - что успела собрать, то взяла. Не успела - никаких утренних поисков и сборов своих чемоданов в сад с побрякушками-игрушками :-)

Это что за зверь?:)

Спасибо:flower:, ушла в подписку:)

Девушки, у меня вопрос к рановстающим:): во сколько вы ложитесь спать?
Мне очень нравится мысль вставать в 6 или в 6.30, так как утром время тянется медленно, никто не мешает, можно сделать много запланированных дел, а также съесть пироженное с кофием:)

так вот сегодня писали...

Пропустила:009:, в 23- вроде нормально. Надо будет попробовать, но 7-часовой сон для женщины- маловато будет.

С чего вы взяли?
ШСД существует до сих пор, переименована в Институт Юрия Мороза.
И сейчас там покруче, чем начиналось.

в 23 я уже засыпаю там, где падаю... это предел... обычно все-таки в 22-22:30
хотя 5 дней в неделю так не получается и тогда на следующий день я ложусь в 21-30

А летом как будете? Меня вот тоже привлекает идея вставать пораньше.. но теплые летние вечера так не хочется тратить на сон.. :love:

летом мы будем жить на даче (точнее уже с середины мая)
какой там режим будет у детей - не ясно
но я думаю, что дневного сна у них уже не будет, соотвественно спать будут с 9 до 9.. ну или хотя бы до 8... эх, мечты... ну и там не нужно их вести в сад... в общем, все будет совсем иначе, а как - неведомо

Девочки, я сплю днем. Буквально полчасика и не всегда сплю, а иногда просто дремлю.
Тогда меня хватает вполне до вечера.

Всем рекомендую бесплатную рассылку Оксаны Дуплякиной на сайте http://daowomen.ru
Мне очень она помогла. Архив рассылки можно перечитать, и книги есть.